Wie man eine Lunge Punch Karate Führen

A Longe Punsch schnell schließt den Abstand zwischen Ihnen und einem Angreifer . Wenn der Angreifer ist größer und hat eine größere Reichweite , wird die Longe Stempel ermöglichen es Ihnen, in der Nähe - Kampftechniken verwenden und Ihr Vorteil Angreifer zu eliminieren. Was Sie
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1

vorne mit den Füßen über die Schultern ' Gesicht Brauchen Breite auseinander. Schritt nach vorn auf einem Bein mit gebeugtem Knie . Ihr Rücken Bein gerade ( vor Haltung ) sein .
2

Fahren Sie Ihren hinteren Fuß stark nach vorn. Die gleiche Hand - Seite wird als umgedrehten Faust an der Seite statt.
3

vorne Bowle mit der gleichen Hand - Seite als Ihre hinteren Fuß landet vorn.
4

Ziehen Sie die andere Hand wieder in einem umgedrehten Faust an der Seite in der gleichen Zeit . Dies wird Macht auf den Stempel hinzuzufügen.
5

einfahren Ihr Schlag sofort zu schlagen oder in einer bewachten Kampfposition zu verteidigen.


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