Wie man einen Karate -Tritt Rad durchführen

Das Karate- Kick -Rad ist eine kreisförmige Technik, die oft als Teil einer markanten Kombination verwendet wird. Power für den Kick kommt von Geschwindigkeit und Dynamik , im Gegensatz zu Muskel-und Stärke . Aufgrund seiner bogenförmigen Lieferung, ist das Rad Kick ein Langstreckentechnik. Der Fuß muss weiter reisen, um sein Ziel in dieser Kick als für andere Tritttechniken notwendig ist, zu erreichen. Daher ist eine sorgfältige Timing und Ausführung von entscheidender Bedeutung für eine effektive Bereitstellung von Rad Kick . Anleitung
1

Angenommen eine hohe Kampfstellung . Ihre Anlage ist zu Fuß in Front und Ihrem treten Fuß ist auf der Rückseite. Die Haltung ist fast so breit wie die Schultern , und die Füße sind ca. 2 Meter auseinander. Ihre Knie sind nur leicht gebeugt, und die Hände sind locker vor sich gehalten, um den Oberkörper zu schützen.
2

Bringen Sie Ihre Tritte Fuß bis vor Ihre Anlage Fuß . Drehen Sie Ihre Hüfte nach innen treten und bewegen Sie treten Fuß auf der anderen Seite der Anlage Fuß, über die Beine an den Knöcheln. Treten Sie nicht zu breit. Ihre Füße sollten nahe genug, um einander zu berühren.
3

Gehen Sie mit Ihrem Fuß treten . Die Außenkante des Fußes wird Ihre Schlagwerkzeug sein .
4

Schwingen Sie Ihre Kick in einer kreisförmigen Bewegung von innen nach außen an den Körper. Ihr Bein sollte einen Bogen Muster in vor dem Körper zu folgen und dann wieder zurück zu Ihrem ursprünglichen Kampfstellung .


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