Wie man ein Back- Faustschlagin Karate Führen

Wenn ein Angreifer ist zu nah für Sie eine effektive Schlag oder Tritt zu entkommen, um durchzuführen, kann ein Back- Faustschlagin den Tempel die Antwort sein. Was Sie
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1

zu Fäusten Machen Sie Ihre Hände brauchen .

2

Biegen Sie die Ellbogen des Schlagarmes.
3

Positionieren Sie den markanten Arm über die Brust Palmseite nach unten .
4 < p > Lassen Sie den Arm seitlich am Ellenbogen mit den Schultern , Oberarm und Unterarm in einem Lichtbogen Weg in Richtung der Ziel zücken die Faust .
5

Drehen Sie Ihr Handgelenk kurz vor Kontakt. Oberen Fingerknöchel der Faust sind die Schlagfläche .
6

in die Ausgangsposition unmittelbar nach dem Kontakt Schicken Sie die Faust.


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