Zwei unglaublich einfache Schritte, um ein großartiger Schütze zu werden

Erst einmal, Lassen Sie uns diesen Mythos aus dem Weg räumen:Es gibt keine Geheimnisse, um ein großartiger Schütze zu werden. Es ist nicht umwerfend komplex. Es gibt kein Geheimnis, das nur die besten Schützen aller Zeiten kennen. Es gibt nicht jedes Mal, wenn Sie das Fitnessstudio betreten, eine spezielle Übung, die Sie zu einem Drei-Punkte-Shooter macht.

Eigentlich, ein großartiger Schütze zu werden ist gar nicht so schwer … aber es ist zeitaufwändig und erfordert ein konsequentes Engagement.

Wenn es ein Geheimnis gibt, ein großartiger Schütze zu werden, es ist dies:Sie müssen bereit sein, die Arbeit zu leisten. Keine Ausnahmen.


Meine Shooting-Session-Geschichte

Ich habe das Privileg, jede Woche eine einstündige Schießsession mit einer ausgewählten Gruppe junger Spieler zu veranstalten. Es macht viel Spaß, Sie sind tolle Kinder, aber es gibt ein massives Problem, das ich mit fast jedem von ihnen habe, wenn sie zum ersten Mal beim ersten Shooting auftauchen …

Sie glauben, dass sie sich während unserer einstündigen Sitzung jede Woche auf magische Weise in fantastische Schützen verwandeln werden… Das werden sie definitiv nicht. Und das ist das Erste, was ich ihnen gleich zu Beginn des ersten Trainings erzähle.

Hier ist etwas Ähnliches wie der Rat, den ich Spielern gebe, bevor ich Schießsitzungen durchführe…

Wenn Sie diese Rede aufmerksam verfolgen, Sie werden feststellen, dass es nur zwei wichtige Schritte gibt, um ein großartiger Schütze zu werden. Hier sind sie…

1. Die Mechanik beherrschen – Verantwortung des Trainers

Der erste Schritt, um ein großartiger Schütze zu werden, besteht darin, die Mechanik des Basketballschusses zu beherrschen. Es liegt in der Verantwortung des Trainers, dem Spieler zu helfen, seine Technik zu perfektionieren.

Es ist aus zwei Hauptgründen wichtig, eine großartige Mechanik bei Ihrem Basketballschuss zu haben.
A. Ein Schuss mit guter Technik ist viel einfacher zu verbessern.
B. Schießfehler sind sehr schwer zu korrigieren, wenn sie einmal zu einer tief verwurzelten Gewohnheit des Spielers geworden sind.

Es gab großartige Schützen ohne großartige Schießmechaniken … aber es ist viel schwieriger, großartig zu werden. Es braucht viel mehr Wiederholungen.

2. Viele kluge Wiederholungen – Verantwortung des Spielers

Der zweite und letzte Schritt besteht darin, viele (ich wiederhole:viele) intelligente Wiederholungen zu schießen. Hier muss der Spieler die Verantwortung übernehmen und dafür verantwortlich sein, ein großartiger Schütze zu werden. Die Spieler können sich nicht darauf verlassen, dass Trainer jedes Mal bei ihnen sind, wenn sie schießen.

Beachten Sie, wie ich bewusst das Wort „smart“ in diesen Satz einfüge. Wenn deine Spieler im Fitnessstudio sind und dreier schmeißen, ohne viel Aufmerksamkeit darauf zu haben, was sie tun, Egal wie viele Wiederholungen sie aushalten, sie werden nie großartige Schützen werden. Es braucht bewusst, durchdachte Praxis.

Es bedeutet, mit einem Plan ins Fitnessstudio zu gehen, was Sie tun werden. Gehen Sie ins Fitnessstudio und verfolgen Sie Ihre Schüsse (wie der beste Schütze der Welt), damit Sie wissen, ob Sie besser werden und immer ein Ziel haben, auf das Sie schießen können. Gehen Sie ins Fitnessstudio und üben Sie die Schüsse, die Sie in Spielen machen.

Stephan Curry, den ich für den derzeit besten In-Game-Shooter der Welt halte, macht im Sommer 500 Schüsse pro Tag und während der Saison 200 bis 350 Schützen pro Tag. Das ist kein Haufen.

Ich sage den Spielern nicht, dass sie ins Fitnessstudio gehen und jeden Tag 1000 Schüsse machen müssen. Was ich Spielern empfehle, unterscheidet sich stark je nach Ziel und Alter. Aber eines ist sicher, es müssen Wildschüsse sein, von Spielplätzen, bei Spielgeschwindigkeit.

Abschluss

Das sind die einzigen zwei Schritte, die Sie brauchen, um ein großartiger Schütze zu werden. Verrückt, ist es nicht? Die Leute lassen einen großartigen Shooter komplexer erscheinen, als es sein müsste. Es braucht nur die richtige Mechanik und konsequenten Einsatz.

Es gibt nur so viel, was wir Trainer tun können. Sobald die Mechanik des Schusses erlernt ist, liegt es in der Hand des Spielers, für die Entwicklung seines Schusses in seiner eigenen Zeit verantwortlich zu sein.

Hier sind also die einzigen zwei Schritte, die Sie sich merken müssen…
1. Die Mechanik beherrschen – Verantwortung des Trainers
2. Viele Wiederholungen – Verantwortung des Spielers

Sie sind nicht schwer, aber sie verlangen vom Spieler eine große Verpflichtung, besser zu werden. Es ist der Preis, den jeder Schütze zahlen muss, um von gut zu großartig zu werden.

Frage an Trainer:Wie viele Schüsse sollten Ihrer Meinung nach Spieler, die großartige Schützen werden wollen, pro Tag machen?

Lass es mich in den Kommentaren wissen.

– Coach Mac



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