Fähigkeiten im Umgang mit Basketball

Auf der Suche nach Übungen für Basketball-Handling-Fähigkeiten?“  Hier sind Sie richtig!“  Probieren Sie die folgenden Ideen aus, die Alex mir geschickt hat, und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie funktioniert.

Von Alex…
Da meine Töchter und mein Sohn zwischen 6 und 11 Jahre alt sind, Ich habe mit vielen Kindern zu tun, die einfach nur Angst haben.

Angst vor dem Ball, Angst vor Körperkontakt, usw. Ich benutze eine Einzel-Basketball-Übung, um zu versuchen, etwas von der Angst zu überwinden.

Ich weise jedem Spieler eine Nummer zu. Ich rufe die Nummern auf und dann werfe ich den Ball über das Feld. Der Spieler, der zuerst an den Ball kommt, ist Offense und der andere Spieler ist Defensive. Der Spieler, der dem anderen erlaubt, zu punkten, läuft eine Runde.

Ein weiterer Bohrer, der zu funktionieren scheint – One – on – One…
Die Spieler stehen sich gegenüber. 1 Spieler hat den Ball direkt hinter seinen Füßen mit den Händen hinter dem Rücken. Der andere Spieler versucht den Ball zu bekommen. Der Verteidiger muss den Ball mit seinem Körper schützen. Eine schlechte Anstrengung führt zum Laufen.

[Fähigkeiten im Umgang mit Basketball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041063.html ]