Ballhandling-Übungen für Basketball – Nehmen Sie die Auswahl und schießen Sie

Ich habe meine Newsletter-Abonnenten gebeten, ihre Lieblings-Ballhandling-Übungen für Basketball einzusenden. Schauen Sie sich dieses unten an (sehr kreativ!).

Hier ist eine Basketballübung namens „Take the Pick and Shoot“-Übung. Ich denke, man könnte es nennen.

Sie haben 3 Zeilen, einer befindet sich zwischen Halfcourt und der 3-Punkte-Linie, einer hinter der Grundlinie, und einer befindet sich hinter der Out-of-Bounds-Linie auf der Seite des Spielfelds, von der aus Sie schießen möchten.

Die Spieler auf der Linie hinter der Grundlinie haben alle Basketbälle. Diejenigen hinter der 3-Punkt-Linie machen einen L-Schnitt (oder V-Schnitt), und erhält den Ball von der Person an der Grundlinie, wer rausläuft, um den Passempfänger zu verteidigen.

Sobald der Pass gemacht ist, die Person auf der Out-of-Bounds-Linie stellt einen Bildschirm auf den Verteidiger ein, und die Person mit dem Ball wird mit dem Bildschirm dribbeln und einen Schuss abgeben. Sie werden ihren eigenen Rebound bekommen und zur Grundlinie gehen, während der Verteidiger außerhalb der Grenzen zur „Bildschirm“-Linie geht, und der Screener geht zur „Schieß“-Linie hinter der 3-Punkte-Linie.

[Ballhandling-Übungen für Basketball – Nehmen Sie die Auswahl und schießen Sie: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041292.html ]