Basketball Layup Drills – Kentucky Layup Drill

Wenn Sie nach neuen Ideen für Basketball-Layup-Übungen suchen, probieren Sie die unten genannte Kentucky-Layup-Übung aus. Diese Basketballübung funktioniert beim Passen, Layups und Konditionierung, damit Ihr Team in dreierlei Hinsicht davon profitiert!

Die Spieler müssen auf jeder Seite des Platzes in drei Reihen einsteigen. Eine Leitung befindet sich in Auslaufstellung, durch die Drei-Punkte-Linie, die dem Korb zugewandt ist. Die zweite Linie sollte auf der Hälfte des Spielfelds mit Blick ins Aus und die letzte Linie auf der gegenüberliegenden Drei-Punkte-Linie sein. Die anderen Linien sind auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds gleich, sodass Sie sechs Linien haben.

Zwei Spieler beginnen mit dem Basketball auf gegenüberliegenden Seiten des Platzes. Sie werfen den Ball vom Rückbrett und prallen ab. Das erste Mädchen in der ersten Reihe fragt nach dem Ausgang und wirft den Ball dann dem ersten Mädchen der mittleren Gruppe zu, das den Ball dann dem ersten Mädchen der letzten Gruppe zuwirft. Der Spieler, der den Ball vom Rückbrett geworfen hat, sprintet über das Feld und bekommt am Ende einen Bounce-Pass vom Spieler in der letzten Reihe. Das Mädchen, das den Bounce-Pass geworfen hat, geht für den Rebound hinein und passt dann zur ersten Linie und läuft die gegenüberliegende Seite des Spielfelds hinunter, und die Linien geben den Ball nach unten, um ihn für einen Layup zu übergeben. Der Spieler, der den Layup schießt, geht in die hintere Reihe der ersten Reihe. Die Spieler in den Linien, die den Ball werfen, Folgen Sie ihrem Pass und steigen Sie in die hinteren Reihen ein.

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