Basketball-Grundlagenübungen – 3 vs 2

Einer meiner Lieblings-Basketball-Grundübungen ist ein einfaches 3-gegen-2-Setup. Sie werden feststellen, dass Ihre Spieler nach diesem fragen!

Ich habe fünf Linien an der Grundlinie –
Zwei der Linien befinden sich auf beiden Seiten, wo der Dreipunktbogen auf die Grundlinie trifft.
Zwei Linien befinden sich auf beiden Seiten der Farblinien.
Eine Linie in der Mitte. Die Linie in der Mitte hat eine Kugel.

Die Person mit dem Ball beginnt die Basketballübung, indem sie zur Halbfeldlinie dibbelt und diese mit dem Fuß berührt. Alle anderen Linien werden auslaufen und dasselbe tun und die halbe Linie gegenüber ihrem Startpunkt berühren. Wenn sie sich berühren, drehen sie sich zu dem Korb um, aus dem sie gekommen sind, und spielen ein 3-gegen-2-Basketballspiel um den Korb.

Die beiden Spieler, die dem Basketball am nächsten sind, werden die Verteidiger. und einer muss sich dafür entscheiden, den Ball zu stoppen, und der andere wird hinterherlaufen. Die beiden Außenspieler werden in der Offensive nach schnellen Pässen für einen leichten Eimer suchen. Die Übung kann zum anderen Reifen fortgesetzt werden, wenn die Verteidiger einen Steal oder ein Brett bekommen und den Boden 2 gegen 3 laufen können.

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