Gewinnende Basketball-Übungspläne mit Tom Boone

Im heutigen Artikel, Staatsmeister-Cheftrainer Tom Boone führt uns durch einen seiner erfolgreichsten Basketball-Übungspläne.

Über Tom Boone

Als Cheftrainer der Mankato West High School in Mankato, MN, Tom Boone hatte einen Karriererekord von 215-123. Unter seiner Anleitung, Die Mankato West High School war der AAA-Champion der Staatsklasse 2004. und der 2009 State Class AAA Vizemeister. Sie waren auch Big 9 Conference Champions im Jahr 2005, 2007, 2008, und 2009, und Abschnitt 2AAA COY in den Jahren 2004 und 2009, und die 2005, 2008 und 2009 Big 9 Konferenz COY.

Trainer-Philosophie

„Meine Coaching-Philosophie besteht im Wesentlichen darin, eine großartige Verteidigung mit einer Vielzahl von Vollfeldpressen zu spielen. Wir führen auch gerne eine Bewegungsoffensive durch, während wir mehrere Setplays integrieren. Der größte Grund für unseren Erfolg (neben dem Talent) ist die Bereitschaft unserer Spieler, ihre Rolle zu akzeptieren und jeden Tag eine großartige, selbstlose Arbeitsmoral ins Fitnessstudio zu bringen.“ – Tom Boone

Übungsbohrer – „Panzerbohrer“

Wir machen jeden Tag unseren defensiven „Shell Drill“. Wir führen es als 4-gegen-4-Drill aus und durchlaufen die folgenden Phasen:

• Position – (zum Pass springen, ausschließen, und helfen Sie)
• Penetration – (Arbeiten Sie daran, aus der Spur zu bleiben und zu helfen)
• Schneider – Pass and Cut (Arbeiten an Brustschneidern)
• Downscreen/Crossscreen (funktioniert auf verteidigenden Bildschirmen)
• Macht – alles ist möglich.

Sideline-Out-of-Bounds-Spiel – „Laker“

Dies ist so konzipiert, dass Ihr Point Guard mit einem Pfosten zum Fangen und Zielen oder einem Dreipunkt-Schuss aus der Ecke in den Korb vordringt.

Sonderspiel – „Husky“

Dieses Spiel wurde entwickelt, um einen Lob für einen Layup/Dunk zu bekommen. Dieses Stück lieferte uns den besten Dunk, den ich in einem High-School-Spiel gesehen habe.

Offensives Setplay – „High 1“

Wir haben dieses Spiel 2004 viel gespielt. Wir haben es genutzt, um den Ball zu unserem besten Torschützen aller Zeiten im Block zu bringen. Seit damals, Wir haben es genutzt, um diese großartige Zwei-Mann-Action auf der schwachen Seite für einige einfache Schüsse zu erhalten.

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