Jab und Go

Zweck

Dies ist ein großartiger Dreifach-Threat-Drill, der sich auf den Verkauf des Jab-Schritts konzentriert.

Bohrer-Setup

• Beginnen Sie auf dem rechten Flügel in einer dreifachen Bedrohungsposition.

Wie es funktioniert

1. Jab-Schritt mit dem linken Fuß.
2. Machen Sie mit dem linken Fuß einen Crossover-Schritt und drücken Sie den Ball mit der rechten Hand mit einem harten Dribbling heraus.
3. Finish stark mit einem rechtshändigen Layup.
4. Ergreifen Sie den Rebound und wiederholen Sie den Vorgang.

Coaching-Tipps

• Versuchen Sie, sich einen Verteidiger vorzustellen, und verkaufen Sie ihm den Jab-Schritt.
• Explodieren Sie mit dem ersten Schritt, niedrig und kompakt bleiben.

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