QB Protect Bohrer

Zweck

Offensive Lineman zu lehren, wie sie ihre Blocks bei einem Passspiel halten und beenden können.

Erstellen

  • Stellen Sie eine Dummy-Tasche auf, und lassen Sie zwei offensive Linemen ein paar Yards vor und seitlich des Bags aufstellen. ungefähr dort, wo ein offensives Tackle in Bezug auf ihren Quarterback liegen würde.
  • Sie benötigen außerdem zwei Defensive Linemen, aufgereiht über und außerhalb der Linemen.

Ausführung

  1. Auf das Signal des Trainers die Verteidigung wird von der Linie explodieren, mit den offensiven Linemen, die austreten, um sie zu blockieren.
  2. Der Blocker muss dann den Block aufrechterhalten, verhindern, dass der Defensive Lineman vor dem Pfiff des Trainers zum Dummy kommt.
  3. Nach jeder Wiederholung, rotieren in neuen offensiven und defensiven Linemen.

Coaching-Tipps

  • Der offensive Lineman muss sich darauf konzentrieren, schnelle Füße zu behalten – je mehr Schritte er macht, desto mehr Kontrolle und Beweglichkeit werden sie haben, um auf den Blocker zu reagieren.


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