Fußfeuer-Drill

Zweck

Um an der Verzögerung in Schnitte zu arbeiten, Beinarbeit, und Blockieren im Laufspiel.

Erstellen

• Lassen Sie die Spieler sich mit Teamkollegen ähnlicher Stärke und Größe paaren.
• Jedes Paar benötigt einen blockierenden Schild.
• Die DB wird 5 Meter vor dem Empfänger stehen.

Ausführung

1. Auf das Signal des Trainers der WR wird aus seiner Haltung herauskommen und anfangen, das Feld herunterzulaufen.
2. Der DB tritt mit dem Empfänger zurück und behält ein 3-Yard-Polster bei, während er sich nach unten bewegt.
3. Auf das Pfeifen des Trainers die DB wird zusammenbrechen und versuchen, am WR vorbeizukommen.
4. Der WR wird seine Füße niederhacken, sein Gleichgewicht gewinnen, und nimm eine fitte Position ein, die DB spiegeln und ihn blockieren.

Coaching-Tipps

• Beim WR-Blockieren geht es nicht um Pfannkuchen – der Schlüssel ist, beschäftigt zu bleiben. eine gute Passform bekommen, und bleiben Sie beschäftigt, während sie mit den Füßen hacken und die DB zurückfahren.

[Fußfeuer-Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039769.html ]