Augenöffner-Bekämpfungsbohrer

Im heutigen Video-Blog-Post wir sprechen von einem fantastischen Drill, der „Eye Opener Drill“ genannt wird. Dieser Tackling-Drill wurde entwickelt, um eine gute Inline-Position (von Tackle zu Tackle) für Linebacker beizubehalten. wo sie eine Inside-Out-Beziehung auf einem Ballträger pflegen und einen engen und engen Inline-Tackling machen.

Es gibt viele Variationen dieser Übung, Aber dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Grundhaltung und das Zweikampf zu lehren, und wie man auf einen Ballträger reagiert.

Augenöffner-Bekämpfungsbohrer

Sie beginnen mit einer Reihe von Ballträgern, und nachdem sie fertig sind, Sie werden zur Angriffslinie gehen.

Stellen Sie 2 Kegel mit Taschen oder Markierungen zwischen den Kegeln auf, um „Löcher“ zu simulieren.

Der Ballträger kann wählen, ob er durch jedes beliebige Loch gehen möchte, damit er schräg laufen kann, um das Winkelgerät zu erzwingen, usw.

Er wird an einem Loch vortäuschen, und dann durch ein weiteres Loch an der Innenseite der Tasche laufen. So kann der Ballträger es an 2 Löchern vortäuschen, aber das Loch, in das der Träger tatsächlich eindringt, ist dort, wo der Tackler reagieren und einen Tackling machen muss.

Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Spieler nicht überrennen oder außer Kontrolle geraten, und dass sie eine gute Shuffle-Körperpositionsbeziehung beibehalten.

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