Linebacker-Loch-Tackling-Bohrer

Dies ist wahrscheinlich mein Lieblings-Tackling-Drill. In dieser Übung Wir verwenden vier Kegel, um Löcher zu erzeugen, und der Tacker weiß nicht, wohin er will. Er arbeitet an seiner Fähigkeit, unterwegs einfach zu „reagieren“ und sich anzupassen.

Hinweis:Ohne Schulterpolster, Sie diese Übung mit halber Geschwindigkeit ausführen möchten. Mit Schulterpolstern, Sie können diese Übung live mit voller Geschwindigkeit ausführen.

Den Linebacker Hole Tackling Drill aufbrechen

Stelle vier Kegel auf, und der Tackler hat die Wahl zwischen einer der drei Eröffnungen zu laufen. (Sobald sich Ihre Spieler an diese Übung gewöhnt haben, Sie können sie auch außerhalb der Zapfen laufen lassen.)

Wir simulieren einen Stau der I-Formation, und der Linebacker wird rutschen und das Loch holen, den Ballträger mit guter Form fahren.

Der Spieler läuft in das Innere eines Kegels, und später, wenn wir richtig gut darin geworden sind, wir werden die Kürzung hinzufügen.

Wenn Sie Kontakt aufnehmen, Sie möchten versuchen, ein wenig Auftrieb zu bekommen.

Sobald die Spieler im Angle Tackle-Teil relativ gut geworden sind, Sie können auf die Inside-Out-Beziehung übergehen, indem Sie die Kürzung hinzufügen. Der Tacker wird also das Ganze ansteuern, und dann wird der Ballträger zurückgeschnitten. Der Tackler ändert dann seinen Kurs und kommt über das Gesicht, seinen Blickwinkel ändern.

Sie können dies auch verwenden, um Verfolgungswinkel zu lehren, und bleibe noch ein bisschen drinnen. Wenn Sie zu weit nach außen kommen, wo Sie die Gegner außerhalb der Hüfte bearbeiten, er wird in der Lage sein, dich einzuschränken, und du wirst wirklich daran arbeiten müssen, diesen Tackling zu machen.

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