Punt/Return Youth Practice Drill &Breakdown Drill

Hier sind zwei Übungen, die ich häufig verwende. Die erste ist eine All-Inclusive-Übungsübung, die mit Ihren jüngeren Spielern an allen Fähigkeiten arbeitet. Der nächste ist ein defensiver Drill, bei dem KEINE Offensive gespielt wird – macht Spaß und ist effektiv.

Punt/Return-Übungsübung für Jugendliche
Ein Bohrer, den ich viel benutze, ist ein kompletter Bohrer, es hilft jüngeren Kindern beim Sprinten zum Ball, Offenes Feld, langes schnappen, und Punten. Es ist großartig als Aufwärm- oder Konditionsübung. Es ist nur ein Punt-Return-Drill.

Zentren üben ihre langen Schnappschüsse, Spieler arbeiten am Stocherkahn. Für jüngere Kinder ist es ein einfaches Stocherkahn; für ältere Kinder können sie auch an der Ballplatzierung arbeiten.

Ich habe zwei Linien auf jeder Seite des Balls und eine Linie zurück, um den Ball zu erhalten. Wenn der Ball aufgrund der Erfahrung erneut geschnappt oder gestochen wird, sprintet der vordere Spieler in jeder Linie zum Ball und stellt sicher, dass die äußere Eindämmung beibehalten wird und der Ball in die Mitte gezwungen wird. An diesem Punkt brechen die Spieler zusammen und machen einen guten Open-Field-Tackle. Der Spieler, der den Ball spielt, arbeitet daran, den Ball zu schützen, steifer Arm bewegt sich, oder verschiedene andere Laufbewegungen.

Aufschlüsselungsbohrer
Wenn wir die Verteidigung ohne Beleidigung durchgehen, Wir fingen an, den Ball als Trainer zu schnappen und unsere Verfolgungsübungen zu absolvieren. 4 Sekunden nach dem Snap werfen wir den Ball und alle 11 rennen von ihrem Stand zu ihm.

Der erste dort schreit „Zusammenbruch“, wenn alle dort ankommen und sie ausbrechen.

Dies dient einigen Zwecken, dem richtigen Winkel / der richtigen Verfolgung, Konditionieren, ohne dass sie es merken und in Spielen fliegen 11 Jungs zum Ball.

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