Fußballtrainingsübungen – Wind Sprint Alternative &Tackling Drill

Kinder hassen die Windsprints am Ende des Trainings, also warum lassen Sie sie nicht die Vorteile von Windsprints genießen, während sie sich an dieser Variation erfreuen. Der Tackling-Drill ist schnelllebig und funktioniert gut, um Ihre Nicht-Hitter zu ermutigen, das Tackling auszuprobieren.

Windsprint-Alternative
Stellen Sie es wie Windsprints auf, aber haben Sie einen oder zwei Ihrer besten Tackler in der Mitte.
Das Ziel ist, dass die Spieler auf die andere Seite laufen und nicht angegriffen werden.
Die Tackler in der Mitte versuchen zu attackieren, wen sie können und wenn sie erfolgreich sind, der/die neu gehefteten Spieler sind nun auch in der Mitte.

Die Mitte bekommt immer mehr Spieler, während die Reihe der Läufer schrumpft. Der letzte Spieler, der getackelt wird, startet in der Mitte für die nächste Runde.

Dies ist eine unterhaltsame Übung für die Spieler und hilft gleichzeitig beim Laufen. Anpacken und Zähigkeit.

Angriffsbohrer
Wir machen eine Übung, die ich aus der Ausführung der Abbildung 8 angepasst habe.
Wir legen zwei kreisförmige Reifen auf den Boden, um eine Acht zu bilden. Die Spieler laufen mit voller Geschwindigkeit um die „8“ herum. Dazu müssen sie einen niedrigen Schwerpunkt beibehalten.
Was wir hinzufügen, ist, am Ende des Laufs einen harten Tackling gegen ihren Kumpel zu machen.
Das, was wir bekommen, ist ein sehr niedriges Tackle, immer noch über der Taille, aber sicherlich unter den Schulterpolstern der anderen Jungs.

Weitere Ergebnisse daraus sind zusätzliche Agilität, ein schneller neuer Fokus auf einen Ballträger, und einige „Nicht-Hitter“ werden ermutigt, dass harter Kontakt für sie in Ordnung ist.

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