Kickoff Return Evaluation Drill

Wenn Sie sehen möchten, ob ein Spieler alle Komponenten eines guten Kickoff-Returns zusammenbringen kann, um den Block zu bilden und den Ballträger zu schützen, Der Kick Off Return Evaluation Drill ist ein großartiges spezielles Team-Tool, mit dem Sie Ihre Blockierungsschemata simulieren können.

In diesem Video-Blogbeitrag Wir demonstrieren diese spezielle Teamübung, und wie man es verwendet, um für mittlere, linke und rechte Seite kehrt zurück.

Erstellen

1.   Entweder mit der Vorderseite 4 nach oben oder der Rückseite 5 nach oben einrichten

2.   Platzieren Sie Kegel, um den Bereich des Rückkehrers einzuschränken, in dem er laufen kann

3.   Auf den Befehl "Los" Ballträger-Abdeckungsspieler werden das Feld hinunterlaufen, um den Gegner zu treffen

4.   Die Spieler versuchen, den Ballträger zu schützen, indem sie den Spieler blockieren und ihn auf die gegenüberliegende Seite schieben, auf der der Return ist.

5.   Diese Übung kann für eine mittlere Rendite durchgeführt werden, linke Rückkehr oder eine rechte Rückkehr.

Wichtige Punkte:

• Stellen Sie sicher, dass die Spieler einen guten Tropfen verwenden und in Aktion treten
• Suchen Sie nach dem Rücktritt
• Den Körper drehen, um auf dem Gegner zu bleiben
• Schwinge die Hüften herum
• Bleiben Sie in einem guten, niedrige Schwerpunktlage
• Reite den Spieler aus

Videodemonstration

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[Kickoff Return Evaluation Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039802.html ]