Defensive Fußballübungen – Defensives Ende, Empfänger und Tight Ends

Könnten Sie ein paar frische Ideen für Verteidigungsübungen für Ihr Team gebrauchen? Hier sind zwei Übungen, die Sie für alle Ihre defensiven Spieler verwenden können – defensives Ende und für Receiver und Tight Ends.

Defensiver Endbohrer
DE stellt sich gegen ein offensives Ende oder Tackle auf und versucht, an ihm vorbeizukommen (Rip, schwimmen, Bullenrausch usw.)

Dies ist eine Möglichkeit, langsam mit einem Spieler zu beginnen, um ihn zu besiegen und auf zwei Spieler und dann auf drei zu erhöhen. Es hat eine Kombination von Übungen wie von der Linie kommen, einen Blocker und schließlich den Tackle.

Als nächstes haben Sie das Ende oder Tackle und fügen einen Ballträger zum Tackle (Offenfeld-Drill) dahinter hinzu.

Schließlich können Sie einen Blocking-Back vor dem Ballträger und hinter dem Lineman hinzufügen.

Bohrer für Empfänger und Tight Ends
Lassen Sie die Spieler in zwei Reihen aufstellen.
Derjenige, der empfängt, wird den beiden Linien etwa 5-7 Meter entfernt gegenüberstehen.
Der Receiver geht in Richtung der Linien und kurz bevor er die Vorderseite der Linien erreicht, fängt der Receiver den Ball und verstaut ihn.
Die beiden vorderen Spieler in den Reihen lassen den Empfänger gleichzeitig auf jede seiner Schultern knallen und während der Empfänger durch die Reihen läuft, versuchen die anderen in der Reihe, den Ball herauszureißen.

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