4 Möglichkeiten, Ihre Freistöße zu verbessern

Freistöße sind ein wesentlicher Bestandteil des Fußballs und Spieler, die erfolgreich Freistöße ausführen können, sind für ihre Mannschaft von entscheidender Bedeutung. Einen Freistoß zu erzielen erfordert Geschick, vor allem aber die Fähigkeit, mit Druck umzugehen. Verwenden Sie diese Tipps, um Ihre Freistöße zu verbessern und Ihrem Team zu helfen, diese Saison zu gewinnen!

1) Wählen Sie Ihren Platz und visualisieren Sie. Nachdem Sie den Ball auf den Boden gelegt haben, Sehen Sie sich das Ziel an und wählen Sie die genaue Stelle aus, an der Sie schießen möchten. Meistens, der beste Platz ist die obere Ecke des Tores hinter der Mauer. Schauen Sie sich diese Stelle an und stellen Sie sich vor, wie Sie schießen und sehen, wie der Ball genau in diese Stelle geht. Atmen Sie tief ein und führen Sie den Freistoß genau so aus, wie Sie ihn sich gerade vorgestellt haben.

2) Finden Sie die Balance zwischen Platzierung und Macht. Genauigkeit ist immer der wichtigste Teil eines Freistoßes, da Sie den Torhüter zu einer Parade zwingen möchten, aber verstehen Sie, dass Sie mit zunehmender Entfernung vom Tor mehr Kraft hinzufügen müssen. Bewege deinen Kopf über den Ball und konzentriere dich darauf, die Mitte des Balls zu treffen, um einen sauberen Schlag zu erzielen. Lehne dich beim Schlagen des Balls nicht zu weit zurück. Achte darauf, die Mitte des Balls zu treffen und dein Knie über dem Ball zu halten.

3) Suchen Sie nach dem schnellen Freistoß. Wenn es geöffnet ist, und das andere Team ist nicht bereit, ein schneller Freistoß kann die gegnerische Mannschaft überrumpeln. Zum Beispiel, Suchen Sie nach einem Pass entlang der Linie zu einem Spieler, der den Ball zurück zu einem Angreifer bringen kann. Manchmal baut ein Team eine Mauer auf und vergisst, einen Spieler auf dem Flügel zu markieren!

4) Üben, trainieren, trainieren. Freistöße sind eine sehr spezielle Technik und Sie müssen sie oft trainieren, um sich weiter zu verbessern. Probiere und übe mit einer Mauer, über die du schießen kannst, und einem Torwart, um dein Training so spielerisch wie möglich zu gestalten. Die Wand könnten Ihre Teamkollegen oder ein beliebiges hohes Objekt sein. Versuchen Sie, eine Routine zu erstellen, die Sie für jeden Freistoß verwenden:Platzieren Sie den Ball, zurücktreten, Scoring visualisieren, Atme ein und schieße!

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