Der gesunde Menschenverstand-Coach:Voraussetzungen für das Marathon-Training

Willkommen zum Marathon-Training des Common Sense Coach. In dieser Videoserie, Trainer Carl Leivers, wer hat kollegen geholfen, Anfänger, und wettbewerbsfähige Erwachsene ihre Laufziele erreichen, führt dich durch, wie du für deinen besten Marathon trainierst und ihn bewältigst. Workouts und Strategien in einer zugänglichen, praktisch – und intelligent – ​​ .

In dieser ersten Folge Coach Carl spricht über Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du mit einem Marathon-Trainingsprogramm beginnst – über deine Laufbereitschaft, Ihre Fähigkeit, sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben auf das Marathontraining einzulassen und dieses zu bewältigen, und was Sie anders machen werden, um dieses zu Ihrem besten aller Zeiten zu machen.

Weiter:Lerne alle wesentlichen Elemente des Marathontrainings.

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