Wie Mieten Sie einen Marathon Trainer

Training , um Ihre erste 26,2 - Meile Rennen laufen ist ein großer Einsatz von Zeit , Energie und körperliche Vorbereitung . Da bedarf es der Möchtegern- Marathonläufer , die üblichen Grenzen der beiläufigen Bewegung überwinden , ist es wichtig , jemanden mit Erfahrung und gutes Urteilsvermögen und hilft, Ihre Ausbildung zu führen haben . Ein guter Trainer kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Marathon-Training , ohne sich zu verletzen durch zu hart trainiert . Anleitung
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Einen groben Plan für Ihren ersten Marathon bevor Sie versuchen, einen Trainer zu mieten. Ihr Plan sollte den Ort und das Datum der Marathon-Rennen , die Menge der Zeit, die Sie wollen , um die Ausbildung zu begehen , und Details wie Reise-und Eintrittsgelder enthalten. Setzen Sie Ihre Basisplan im Voraus wird Ihnen helfen, sich zu einem Trainer oder einer schweren Gruppe als Teilnehmer zu präsentieren.
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Kontaktieren Sie die Organisation, Sponsoring wird Ihr Marathon. Sagen Sie ihnen, Sie versuchen, einen Marathon Trainer mieten oder sich einer Marathon- Trainingsgruppe . Fragen Sie nach einer Liste von Marathontrainingsgruppenund gemeinnützige Organisationen , die mit dem Marathon verbunden sind.
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Überlegen Sie Ihren ersten Marathon eine Spendenaktion von einer gemeinnützigen Organisation gesponsert. Jedes Jahr werden Tausende von Marathonläufer laufen , um Geld für diese Organisationen zu erhöhen und im Gegenzug viele der Wohlfahrtsverbände bieten einen Trainer, Trainerteam und andere Unterstützung für ihre gesponserte Läufer.
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Schauen Sie sich die TeaminTraining.org Website von der Leukämie-und Lymphom-Gesellschaft gefördert , um sich über, wie dieses Konzept funktioniert erziehen und zu sehen, was Ihre Fundraising- Aufgaben würden den kommenden Marathons (siehe Ressourcen unten). Andere Organisationen können ähnliche Programme oder Webseiten mit einem Marathon , in dem Sie hoffen, zu laufen verbunden.
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kontaktieren läuft Vereine und Gruppen in Ihrer Nähe und erwägen, sich einen Verein, der einen Marathon Trainingsgruppe hat . Dies ist ein weiterer Weg, um einen Trainer mieten und erhalten Sie Zugang zum Marathon- Trainingsgruppe Trainingseinheiten für die Kosten Ihrer Club-Mitgliedschaft . Sie können sich an erhalten Informationen für den lokalen Lauf Clubs auf der "Running Clubs "-Seite des CoolRunning.com Website (siehe Ressourcen unten).
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Holen Sie die Kontaktinformationen für den Trainer und Coaches mit der damit verbundenen Gruppe, die am besten auf Ihre Marathon- Pläne scheint . Rufen Sie an oder treffen sich mit einem oder mehreren dieser Trainer , um ein Gefühl für die Ausbildung zu bekommen, so wie Sie würden, wenn Sie planen, einen von ihnen als Ihre individuellen Trainer mieten .
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die Ausbildung Supplement unterstützen Sie bei der Marathon- Trainingsgruppe erhalten durch Lesen Schulungsmaterialien auf Websites wie CoolRunning.com und TeaminTraining.org und Gespräche mit anderen Läufern in Ihrer Gruppe. In der Veranstaltung, die Sie schon immer einmal eine individuelle Marathon Trainer diese Websites wäre eine gute Quelle von Kontakten zu mieten.


[Wie Mieten Sie einen Marathon Trainer: https://de.sportsfitness.win/Sport/Marathon-Lauf/1001015882.html ]