Wie Knieschmerzen in einem Rower Diagnose

Knieschmerzen ist eine der häufigsten Verletzungen in Rudersport . Die Verletzung beginnt, wenn eine bestimmte Menge an Belastung auf die voll gebeugten Knien zu Beginn des Hubs aufgebracht. Diese werden dann von Knieschmerzen, die entweder patellofemoralen Schmerzen, seitliche Knieschmerzen oder Entzündung der Quadrizepssehne kann gefolgt werden. Diese Verletzungen sind in der Regel durch Faktoren wie Feststellungdes Knies im Ruderboot , unangemessene Platzierung der Schuhe, Muskel-Ungleichgewicht , und wenn dabei andere anstrengende Ausbildung ( Übernutzung ) noch verstärkt. Hier sind die folgenden Symptome der verschiedenen Quellen von Schmerzen im Knie unter Ruderer . Anleitung
Symptome von Lateral Knieschmerzen
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Patellofemorale Schmerzen in Ruderer wird durch eine erhebliche Menge an Kraft , die direkt auf der Kniescheibe aufgebracht wird verursacht. Dies geschieht, wenn der Ruderer ist voll beugen die Knie, unter Ausübung eine Anstrengung , um die Schale zu rudern. Symptome sind Knie Steifigkeit oder dumpfe Schmerzen unter der Kniescheibe , die auf den Beginn der Verletzung manifestiert.
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Steifigkeit oder Schmerzen können entweder verbessern oder verschwinden, wenn die Durchführung einer Tätigkeit, sondern kommt zurück nach Stunden der Ruhe .
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der Schmerz verschlimmert sich beim Abstieg Treppen, hocken , knien, oder bei der Durchführung von Aktivitäten mit hoher Intensität in einem langen Zeitraum.
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Präsenz von " Zeichen der Kinobesucher ", in der Schmerz wird von langem Sitzen mit gebeugtem Knie ausgelöst .
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Ein Knirschen ( Krepitation ) oder Schleifgeräusch ist auf Kniebewegung gehört
wie seitliche Knieschmerzen in einem Rower Diagnose
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seitliche Knieschmerzen ist durch übermäßige Reibung des Tractus iliotibialis verursacht , wie es auf der Seiten gleitet Epicondylus . Dies ist häufig bei Ruderern aufgrund übermäßigen Intervallen von Knie- Flexion und Extension , wie sie rudern ihre Schalen . Symptome sind das Vorhandensein von Streu Schmerz und Zärtlichkeit auf der lateralen Seite des Knies.
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Bei fortgesetzter Verwendung des Knies , wird die erste Streu Schmerzen allmählich zu einer besseren und lokalisierte Schmerzen über die Fortschritte Epicondylus lateralis femoris .
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Es ist die Existenz von Schmerzen auch in Ruhe und Schmerzen wird verschärft, wenn absteigend geneigten Flächen und sitzen mit gebeugten Knien für eine lange Zeit.
Wie Entzündung an der Quadrizepssehne im Rower
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Quadrizeps Sehnenentzündung Diagnose tritt auf, wenn Ruderer legen eine wiederholte Schlagen Kraft auf die Knie , wenn sie eine Ruder Schlaganfall. Symptome sind Schmerzen und Schwellungen, die knapp oberhalb der Kniescheibe entfernt.
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Der Schmerz kann auf dem oberen Teil des Beines mit der Anwesenheit von Schmerzen während und nach jeder Tätigkeit, die Kniebewegung ausstrahlen .

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Steifigkeit des Knies tritt nach einer Tätigkeit , die Druck auf die Quadrizepssehne und Schmerz setzt sich beim Aufstehen aus einem besetzten Haus oder Hocke zu spüren.


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