Softball Drills für Mädchen

Sport unterrichten Kinder Führungskompetenz, Fairness und Respekt für andere . Es baut Charakter auf und neben dem Feld . Softball- Mädchen gibt eine Steckdose, um sich selbst auszudrücken und hilft ihnen, eine Liebe für Sport und Bewegung zu entwickeln. Sport - spezifische Übungen können die Spieler die Fähigkeiten zu verbessern. Haben Sie Ihre Softball-Spieler üben diese Bohrer weiter auf ihre natürliche Begabung zu verbessern. Werfen mit Balance Drill

Dieser Bohrer hilft Softball-Spieler erkennen die Bedeutung der Übertragung von einem Bein zum anderen bei einem Wurf. Die Gewichtsverlagerung verbessert das Gleichgewicht , als sie Macht, den Wurf auszuführen erzeugt . In diesem Bohrer, sollte der Spieler die richtige Wurf Haltung übernehmen und verlagern ihr Gewicht von ihrem Rücken zu ihr Bein vor Bein , während sie die Arm über und Loslassen der Softball.
Rückhand Fielding Drill

der Rückhand Fielding Bohrer hilft jungen Spieler bauen Fähigkeiten und Vertrauen, wenn das Abfangen Grundkugeln . Fehler treten auf, wenn ein Spieler versucht, über ihren Körper mit ihrem Fang Hand zu erreichen , um einen Ball Feld . Dieses Manöver hilft der Feldspieler das Spiel auszuführen , ohne die Notwendigkeit , ihren Körper neu zu positionieren.
Fly Ball- Drill

Da eine Fliege Ball zu kontrollieren ist eine entscheidende Fähigkeit , um spielen Softball, hilft diese Übung verringern oder beseitigen die Angst vor Flugbälle . Diese Fähigkeit verbessert die Wiederholungen und sollte das Zentrum des Fokus während eines Teils der Praxis sein . Die Fang Hand sollte mit der Handfläche den Ball mit der freien Hand an der Außenseite des Handschuhs nur über das Netz offen sein.
Nummerierte -Ball Schlagen Drill

schlagen Laufwerke in Läufe und ist entscheidend für die Offensive spielen. Junge Spieler die Augen sind aber nicht immer so geschickt zu Schmierblutungen die Stellplätze sollten sie vermeiden oder zu schlagen. Dieser Bohrer konzentriert sich auf Honen Hand -Auge-Koordination , die Identifizierung Stellplätze und halten Augen eines Spielers auf der Kugel. Starten Sie diese Übung durch die Nummerierung der Softballs . Der Schläger sollte die richtige Haltung der Wimper in der Batters Box übernehmen und warten auf dem Spielfeld. Sie sollte den Ball zu beobachten, während sie sich vorbereitet, sie zu schlagen, rief die Nummer auf dem Ball auf den Krug geschrieben.
Angle Toss Schlagen Drill

Dieser Bohrer lehrt junge Spieler die richtige Positionierung für ein Softball Schläger schwingen Hand, die ihre schwingen Geschwindigkeit erhöhen. Es hilft auch, sie zu vermeiden, was die Fehler der an einer Innen Tonhöhe oder Ziehen in den Armen und einer kurzen , unwirksam Schaukel, besser bekannt als eingeklemmt bezeichnet. Das Ziel dieser Bohrer ist für die Jungs lernen, ihre Hände in der heißen Zone , die zwischen ihrem Körper und der Ball ist zu halten , und dann fahren sie gerade aus , um eine Basis getroffen zu werden. Für diese Übung sollte der Krug und die Schläger einander zugewandt und stehen etwa 10 bis 15 Meter entfernt voneinander . Der Pitcher soll den Ball auf die hinterhältige Schlagmann, der die richtige Schlag Haltung annehmen sollte Tonhöhe. Der Schläger sollte dann versuchen, den Ball zu treffen , während ihre Hände in der heißen Zone .


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