Techniken für die Wie -Tape Knees für Sport

Knie Taping ist nicht üblich für Sportler heutzutage. Der weit verbreitete Einsatz von Kniebandagen und anderen Techniken hat fast gemacht Knie Taping obsolet. Es gibt jedoch noch einige Fälle, in denen Knie Taping können Athleten profitieren. Aber versuchen Sie nicht, Knie- Taping , wenn Sie nicht über die notwendige Ausbildung , immer einen Arzt konsultieren , bevor Sie jede Art von physio- therapeutische Behandlung . MCL Taping

Taping des medialen Seitenbandes oder MCL , einer der vier großen Bänder des Knies , ist akzeptabel, um zusätzliche Unterstützung für einen Athleten, der voll rehabilitiert worden ist. Verwenden Spray haft , Ferse und Spitze Polster , elastischer und Stretch Band zu Band X-förmigen Streifen zu beiden Seiten der Knie für zusätzlichen Schutz vor seitlichen Überdehnung des MCL .
Lateral Kreuze

Kniebandals seitliche Kreuze rund um die Kniescheibe oder Patella angewendet , bietet unteren , seitlichen und oberen Stütz bis zum Knie. Diese Technik wird in der Knie- Taping für Verletzungen des lateralen Seitenbandes oder LCL verwendet und für Knie- Taping für einen Meniskusriss zu unterstützen und weitere Verletzungen zu vermeiden.
Knee Compression Wrap

Wenn ein Sportler hat eine Verletzung, die Schwellung im Kniegelenk verursacht erlitten , ist es wichtig, dem Patienten helfen, zu verwalten und die Flüssigkeit verursacht die Entzündung zu entfernen. Ein Kompressionswickelüber Kreuz mit flexiblen Band gesichert kann in der Wiederaufnahme des Athleten zu helfen. Lassen Sie niemals den Athleten , die über Nacht zu tragen Wrap ohne Lösen sie zuerst, und immer, ob Zirkulation nicht beeinträchtigt wird , nachdem der Wrap angewendet wird.
Knee Strap Taping

Sportler die von Patella Sehnenentzündung gelitten haben, können von dieser KniesehnenTaping Technik profitieren . Ein berühmtes Beispiel ist Tennis-Champion Rafael Nadal, der oft verwendet Patellasehne Band , die Patella -Sehne durch übermäßige Kräfte, die sie überfordern könnten, zu schützen . Diese Technik beinhaltet die Anwendung von Trainer- Band auf der Basis der Knie des Sportlers , wenn gebogen. Führen Sie das Band um den Beinmehrmalsdrehen das Band in der Mitte, um die Taping zu verstärken. Das Band komprimiert die Sehne , die ihren Umfang reduziert und begrenzt die Kraft, die auf sie übertragen werden kann.


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