Wie man einen Boston Crab Do

Wrestling ist alles über Pinning Ihre Gegner in einem Submission Move , die sie zu Ursachen " klopfen ". Die Vorlage konzentriert sich auf die Bewegung verursacht extreme Schmerzen und das Abschneiden ihrer Gehirnblutung. Sobald ein Gegner in dieser Position ist , muss er klopfen oder das Risiko schwerer Verletzungen . Hier ist, wie einer der besten Submission-Moves genannt Boston Crab durchzuführen. Anleitung
1

Holen Sie Ihre Gegner in einer Situation , so dass er auf dem Rücken liegt . ( Nach einem Body Slam ist eine gute Zeit . )
2

Standplatz gegenüber dem Gegner , so dass Sie vor die Füße und zwischen die Beine eines der Beine ist .

3

Fasse ihre Beine und ziehen Sie sie zu sich hin.
4

in die entgegengesetzte Richtung drehen . Dies wird dazu führen, dass Gegner auf den Bauch drehen , wie Sie den Rücken reißen beginnen.
5

Hocke über den Gegner , während weiterhin auf seine Beine zu ziehen . Halten Sie den Boston Crab so lange wie möglich , bis Ihr Wrestling- Gegner klopft .


[Wie man einen Boston Crab Do: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wrestling/1001018234.html ]

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