Wie man einen Arm Drag in Wrestling Do

Wrestling Arm Drag dreht Versuch eines Gegners bei einem Greifer oder Clinch in eine beherrschende Körper halten , die Sie in einem Wurf umwandeln kann. Während der Umzug ist ein Produkt der Wrestling- Technik ist es angebracht, für jede Hand zu kämpfen Situation abgeben. Anleitung
1

abfangen Arm deines Gegners wie er sich bewegt , um Ihren Körper -oder Schulter indem Sie Ihre Hand , die eine auf der gleichen Seite wie seine säumige Arm , auf der Innenseite seines Unterarms zu greifen.

2

Drehen Sie Ihren Arm über säumige Arm des Gegners und bringen es auf der Außenseite der seinen Arm, als du deine Hand gleiten zu seinem Handgelenk und drücken Sie den Arm , aus dem Handgelenk , über seinen Körper und vom Körper weg .
3

Schnappen Sie sich Ihre Gegner unter dem Arm von seinem Trizeps mit der freien Hand und ziehen Sie dann den Gegner durch diesen Arm an der Seite und auf sich zu. Machen Sie einen Schritt nach vorn zu ziehen , so dass Sie Ihre Schultern kommen gegen die Seite der Arm deines Gegners, die Sie halten .
4

durch das Werfen Sie Ihre Hände um die Taille des Gegners in eine verriegelte Position bewegen und seine ein eingeschlossener Arm und einen guten , niedrigen Basis . Aus der geschlossenen Position mit einem Wrestling- Takedown um den Punkt zu erzielen , oder, in einem echten Kampfsituation , um ihn in einer schwachen Position Boden bekommen , so dass Sie mit Ihren Beinen oder Händen angreifen.


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