Fitter und schneller Podcast:Matt Dixon über die Geheimnisse von Training und Rennerfolg

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Sie können sich vergangene Episoden mit Dr. Stacy Sims, Radsport-Guru Matt Bottrill und dem zeitlosen Wunder Dede Griesbauer anhören.

In der vierten Folge von Fitter &Faster spricht Matt Dixon – Cheftrainer und Gründer von Purple Patch Fitness – mit Moderatorin Emma-Kate Lidbury darüber, wie er einen der größten und erfolgreichsten Triathlon-Kader der Welt aufgebaut hat. Was als Skizze seiner "Coaching-Vision" auf der Rückseite einer Flugzeugserviette begann, hat ihn nun dazu geführt, Athleten zu über 300 Pro-Podiums und fast 300 Kona-Altersklassenqualifikationen zu führen.

Matt deckt in dieser Episode viel ab – von den größten Fehlern, die er bei Athleten sieht, bis hin zu den gemeinsamen Eigenschaften, die er bei all seinen leistungsstärksten Rennfahrern findet. Er hält einige echte Gespräche darüber, wie man die Pandemie-Müdigkeit überwindet, und spricht offen über einige seiner größten Trainerfehler sowie seine größten Erfolge.

Als Trainer, der mit vielen Weltklasse-Athleten zusammengearbeitet hat, gibt Matt auch einige Einblicke in die Magie des Renntages, insbesondere wie er dazu beigetragen hat, Pro Tim Reed vom Over-Analyzer zum Weltmeister zu machen. Matts Perspektive auf seine Arbeit mit Altersgruppen ist ebenso interessant; Er hat unzähligen Athleten geholfen, ihr Potenzial mit 10 Stunden Training (oder weniger) pro Woche auszuschöpfen, darunter einige der bemerkenswertesten CEOs des Silicon Valley.

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