Fitter &Faster Podcast:Ryan Bolton über die Kunst des Coachings

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Sie können sich vergangene Episoden mit Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, Radsport-Guru Matt Bottrill und dem zeitlosen Wunder Dede Griesbauer anhören.

In der fünften Folge von Fitter &Faster spricht Trainer Ryan Bolton mit Moderatorin Emma-Kate Lidbury über seinen Weg zum Top-Level-Coaching. Als ehemaliger Profi und Olympiateilnehmer, der bei den Spielen in Sydney 2000 Mitglied des allerersten olympischen Tri-Teams der USA war, kombiniert Bolton über 25 Jahre Trainings- und Rennerfahrung mit akademischem Wissen, um intelligente und einzigartig gestaltete Coaching-Programme anzubieten. Als jemand, der Elite-Triathleten und Elite-Läufer aus der ganzen Welt trainiert, hat er eine einzigartige Sichtweise darauf, was einen guten Trainer ausmacht – und wie man das Beste aus jedem Athleten herausholt.

Er spricht darüber, wie wichtig es ist, die Kunst des Coachings zu verstehen, nicht nur die Wissenschaft, und gibt einige unterhaltsame Einblicke in die Zusammenarbeit mit Top-Profis wie Ben Hoffman, Heather Jackson und Sam Long. Er geht detailliert auf das Laufcoaching ein, das er mit äthiopischen und kenianischen Eliteläufern gemacht hat, und wie dies dazu beigetragen hat, die Art und Weise, wie er Triathlon-Läufe trainiert, zu formen. Als Co-Autor des Triathlete Guide to Sprint &Olympic Triathlon Racing , plaudert er auch über die Trainingspläne, die er für dieses Buch geschrieben hat, das jetzt auf Velopress.com erhältlich ist.

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