Fitter &Faster Podcast:Sportpsychologe Jeff Troesch über die Bedeutung von Mentaltraining

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Sie können sich vergangene Episoden mit Jay Dicharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, Radsport-Guru Matt Bottrill, dem zeitlosen Wunder Dede Griesbauer und Trainer Ryan Bolton anhören.

In Episode 9 von Fitter &Faster spricht der Sportpsychologe Jeff Troesch mit Moderatorin Emma-Kate Lidbury über die Bedeutung des mentalen Trainings. Troesch arbeitet seit mehr als 30 Jahren als Sportpsychologe und Mentalcoach mit Profi- und Amateursportlern in einer Vielzahl von Sportarten, darunter Leichtathletik, Surfen, Tennis, Golf und Triathlon. Er hat dazu beigetragen, Profi-Triathleten zu Welt- und Regionalmeistertiteln zu führen und gleichzeitig Amateure dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. In diesem Gespräch gibt Troesch Einblicke in Tipps und Strategien nicht nur für eine optimale sportliche Leistung, sondern auch für Ihr bestes Selbst im Alltag.

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