Hawaii von zu Hause aus:Tyler Butterfields Tipps zum Radfahren über 112 Meilen

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Der Bermuda-Olympiasieger wurde in Kona Fünfter und ist bekannt für seine Radkünste, mit denen er in seiner Karriere mehrere Siege errungen hat. Hier gibt er einige Vorschläge, wie man die 112-Meilen-Radstrecke der Hawaii From Home Challenge dieser Woche bewältigen kann – obwohl diese Tipps auch auf ein reguläres Rennen angewendet werden können:

• Planen Sie Ihre Route im Voraus, egal ob flach und schnell oder versuchen Sie, Kona-ähnliche Bedingungen nachzuahmen
• Bleiben Sie bei Ihren Leistungs- und Anstrengungszahlen, damit Sie stark abschließen können – sparen Sie ein wenig für die letzte Stunde der Fahrt
• Bleib positiv! (Das ist leichter gesagt als getan, denn lustige Snacks und Leckereien können dich motivieren.)

Viel Glück!

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