Mädchen 6. Klasse Basketball Drills

Sechsten Klasse ist eine gute Zeit für Mädchen , um das Spiel der Basketball lernen. Der Schlüssel für die Arbeit mit Mädchen in diesem Alter ist, hart an den Grundlagen des Spiels zu arbeiten , einschließlich Schießen, Ballbehandlung , Rebounds und Verteidigung. Spieler, die diese Fähigkeiten zu lernen, wenn sie jung sind, sind bereit, auf die Grundlagen zu bauen, wie sie vorankommen , um der Mittelschule und High School Basketball . Sechste Klasse-Mädchen können die wichtigsten Fähigkeiten des Spiels durch Übungen , die auf diesen Grundprinzipien konzentrieren zu lernen. Boxen Out

Rebounding ist eine der kritischen Fähigkeiten in das Spiel der Basketball und sechsten Klasse ist eine gute Zeit, um junge Mädchen , wie Position, um eine Erholung zu bekommen etablieren zu lehren. Ein Basketball-Spieler wird sich zwischen einem Gegner und dem Korb , wenn ein Schuss in der Luft ist bereit für eine Erholung sein. Diese Aktion wird als Boxen aus . Zwei Spieler können an einem Bohrer arbeiten zusammen, um Boxen zu üben aus . Ein Spieler nimmt den Ball innerhalb von 15 Fuß von der Korb mit einem Teamkollegen ihr gegenüber in einer defensiven Position . Der Offensivspieler nimmt den Schuss und sobald der Ball in der Luft, die Schritte der Verteidiger in den Schützen und wendet sich an , dass Spieler auf den Rücken zu bekommen, halten sie ab, in Rebounds Position . Die Spieler handeln dann Flecken , so dass beide Spieler können
um die Welt üben Boxen aus .

Rund um die Welt ist ein großer Dreharbeiten Bohrer zum sechsten Klasse Mädchen. Der Bohrer wird mit zwei Spielern gemeinsam laufen . Der Schütze startet auf der Grundlinie etwa 15 Meter aus und nimmt einen Sprungwurf . Ihr Partner ist erholt und Schüsse , der die Kugel wieder heraus. Der Schütze bewegt sich um den Umfang zu einem Winkel Schuss, dann ein Freiwurf , dann die gegenüberliegende Winkel und schließlich der anderen Grundlinie und nahm einen Pass von ihrem Partner und Schießen an jedem Standort. Das Ziel ist, so viele Schüsse wie sie kann zu machen. Die Spieler tauschen hin und her , so dass beide bekommen Schießübungen .
Dribble -und Verteidigungs Drill

Zwei wichtige Fähigkeiten in das Spiel der Basketball sind Ballbehandlung und Verteidigung der Dribbler . Ein Bohrer kann helfen, Spieler zu verbessern ihre Fähigkeiten in beiden Bereichen. Spieler ein Team zu zweit, mit einer unter den Ball und die andere unter der Annahme einer defensiven Position vor der Dribbler . Der Verteidiger sollte die Knie gebeugt, ihr Hinterteil nach unten und werden auf Balance mit Hände ausgestreckt und die Augen auf der Kugel. Der Dribbler nimmt eine diagonale Weg und die Richtung wechselt mit einem Cross-over- Dribbling oder ein Hinter-dem- Rücken dribbeln dann . Sie geht zurück in die andere Richtung und dreht sich dann wieder . Die Aufgabe des Verteidigers ist es, vor der Dribbler die ganze Zeit bleiben , Schiebe ihre Füße und der Anpassung an den Aktionen der Offensivspieler .


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