Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren – eine verrückte Idee oder ein gesunder Segen

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„Das Leben ist wie Fahrradfahren, Um im Gleichgewicht zu bleiben, muss man in Bewegung bleiben.“ – Albert Einstein.

Wie pendeln Sie zu Ihrem 5 km entfernten Arbeitsplatz? Welche Kommunikationsmittel würden Sie bevorzugen, um einen Besprechungsort zu erreichen, der nur 1,5 km von Ihrem Büro entfernt liegt? Wie würden Sie reisen, um einen Freund zu treffen, der 10 Blocks neben Ihrem Haus wohnt? Die Antworten auf diese Fragen sind wahrscheinlich - entweder durch ein Auto oder ein Auto. Spät weg, wir haben bequemerweise die goldenen tage unserer kindheit vergessen, als wir einfach überall und überall radeln konnten. Die meisten von uns werden sich verschiedene Ausreden einfallen lassen, wie zum Beispiel, dass wir keine Zeit zum Radfahren haben oder Radfahren eine andere Art des Sitzens ist. Ich bin anderer Ansicht, Fahrradfahren und Sitzen sind nicht dasselbe. Ja, Sie sitzen beim Radfahren, aber Blut strömt durch Ihre Adern und Ihre Beine sind ständig in Bewegung. Nachdem Sie die Vorteile gelesen haben, Sie würden auf jeden Fall anfangen, jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren!

Bildnachweis:gocar.ie

Es gibt mehrere Vorteile des Radfahrens; das schnellste Kommunikationsmittel ist das beste. Zusätzlich, Radfahren stärkt das Selbstvertrauen, da Sie sich gut fühlen und fitter aussehen. Ein weiterer Vorteil des Radfahrens wäre die reichliche Menge an Sonnenlicht, die Ihr Körper absorbiert. Während Sie radeln, Ihr Körper schüttet Endorphine und Adrenalin aus, was wiederum Ihre Stimmung steigert. Sie können das Radfahren allein oder in einer Gruppe in Betracht ziehen. Dies vergrößert Ihren sozialen Kreis. Diese Leute werden die ultimative Motivationsquelle sein, wenn Sie diese faulen Tage haben. Wenn Sie nach mehr Motivation suchen, Dann lass mich dir sagen, dass Radfahren dir hilft, Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen.

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Wenn Sie eine Person sind, die Junk-Food mag, kann Radfahren Ihnen helfen, diese zusätzlichen Kalorien zu verbrennen. Sie haben dann die Lizenz, das schuldfreie Verlangen nach einem zweiten Frühstück für den Tag zu genießen. Radfahren kann das Risiko von Herz- und Lungenerkrankungen verringern. Außerdem, wenn du rad fährst, Ihr Herzschlag erhöht sich und das Blut wird durch den Körper gepumpt. Ebenfalls, Fahrradfahren verbessert Ihre Navigationsfähigkeiten, da Sie selbst für die Routenfindung verantwortlich sind. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, kein Muskel wird angestrengt, aber beim Radfahren, deine Beine, Hände und Geist sind synchron. Beim Radfahren sind viele Übungen erforderlich, geh ins Büro und fahre mit dem Fahrrad nach Hause, das sorgt für einen guten schlaf.

Bildnachweis:learnenglishteens.britishcouncil.org

Scheinbar, Radfahren verbessert auch Ihre kognitive Leistungsfähigkeit um mehrere Grade. Dies geschieht, weil der Blutfluss erhöht wird, was zu einer Zunahme der grauen Substanz führt. Obwohl es beim Radfahren nicht nur darum geht, atemlos zu werden und den Herzschlag zu erhöhen, es ist viel mehr als das. Wenn Sie Fahrrad fahren, Ihr Bewusstsein für Raum und Umwelt steigt. Sie können die Tatsache nicht leugnen, es macht auch Ihre Reflexe ziemlich stark. Die Vorteile werden schon bald sichtbar und Sie werden erstaunt sein, welchen Unterschied es macht. Wenn Sie das nächste Mal den wackeligen Einkaufswagen perfekt ausbalancieren, Sie wissen, wem Sie danken müssen!

Im Zweifel, treten Sie einfach in die Pedale! Teilen Sie uns die Vorteile des Radfahrens mit, die Ihnen aufgefallen sind. Möchten Sie mehr Motivation, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren? Lesen Sie über Adarsh ​​Shetkar, der beruflich den ganzen Weg von Vijaynagar nach ITPL radelt!

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.

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