Was ist Stott Pilates

? Es gibt mehrere Varianten , um die Übungsprogramm trägt Joseph Pilates Namen. Einer von ihnen heißt Stott Pilates . Das Unternehmen, das den gleichen Namen trägt , ist eine Tochtergesellschaft der Merrithew Corporation. Ab 2009 wurden 21.000 Menschen in der Stott Methode geschult. Sie haben zahlreiche Ausbildungsstätten auf der ganzen Welt . Geschichte

Stott Pilates -Methode wurde von Moira und Lindsay G. Merrithew zusammen mit Physiotherapeuten und Experten in der Sportmedizin in den späten 1980er Jahren erstellt.
Ähnlichkeiten zu anderen Pilates Programme

Die Grundlage jeder Pilates -Programm stärkt die Rumpfmuskulatur. Alle Pilates -Programme auch auf Atemtechniken , Balance, Kraft, Beweglichkeit , Körperbewusstsein und Körperhaltung konzentrieren.
Unterschiede zu anderen Pilates Programme

Stott Pilates konzentriert sich auf Rücken Rehabilitation und verbesserte sportliche Leistung. Stott Pilates auch behauptet, mehrere modifizierte Übungen, um Menschen jeder Fähigkeit unterzubringen.
Ausrüstung

Stott Pilates nutzt die Pilates Reformer , einer Matte , Widerstand Bands und Rohre , Fitness und Muskelaufbau Kreise Kugeln je nachdem, welche Klasse oder DVD , mit der Sie arbeiten.
Ausbildung

Stott Pilates hat drei Unternehmensschulungszentren . Sie haben auch mehr als 50 lizenzierte Ausbildungszentren , und sie globale Hosting-Standorte , wo sie Instruktoren schulen sowie zu haben.
DVDs

Stott Pilates bietet auch eine breite Palette von DVDs für den Einsatz in der Privatsphäre Ihres Hauses.


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