Warum Männer kein Pilates machen

Wir haben vor kurzem einen Blogbeitrag mit dem Titel Warum Männer Pilates machen veröffentlicht , die 9 Gründe teilte, warum es für Männer von Vorteil ist. Wir haben eine wundervolle Antwort von Joseph Quinn erhalten, dem Schöpfer von Pilates Metrics der seit über einem Jahrzehnt Pilates unterrichtet und im Laufe der Jahre viele Männer unterrichtet hat, darunter die Fußballmannschaft der University of California, Berkeley. In seiner Antwort erklärt er, warum viele Männer Pilates nicht machen und er gibt auch einen Einblick, was wir tun können, um es für sie attraktiver zu machen. Wir empfehlen Ihnen, den ursprünglichen Beitrag zu lesen zuerst, bevor Sie diese Antwort zum besseren Verständnis lesen.

Warum Männer kein Pilates machen

Toller Beitrag und mit unbestreitbaren Punkten. Ich unterrichte Männer seit 15 Jahren Pilates, darunter das Cal Football Team seit 7 Saisons. Ich habe auch ein erfolgreiches Studio geleitet, in dem Männer fast 50% der Kundschaft ausmachten. Ich habe einige Erfahrung in dieser Angelegenheit.

Eine der wichtigen Fragen, die mehr Aufmerksamkeit verdient, ist nicht nur, warum Männer Pilates machen sollten, sondern auch, warum Männer Pilates NICHT machen sollten.

Jeder kennt dieses dumme psychologische Ding namens MÄNNLICHES EGO. Es ist eine mit Süßigkeiten überzogene Hülle der "Zähigkeit" mit allen Arten von Gebrechlichkeit im Inneren.

Weißt du, wovor das männliche Ego Angst hat? Verlegenheit. Vor allem vor einer großen Gruppe von Frauen! (Manchmal verlässt uns die Junior High School nie.) Bei Jungs geht es einfach nicht darum, in der Öffentlichkeit gezeigt zu werden.

Private Intros oder Kurse nur für Männer schaffen eine bessere Umgebung für Männer, um die Methode zu erkunden. Sie sind auch einfach zu vermarkten, da sie der Golfklasse für Herren oder der Rückenschmerzklasse für Herren entsprechen können. Gib ihnen ein Ziel.

Sie haben wahrscheinlich schon gehört:„Es geht nicht um das Ziel, sondern um die Reise“.

Ja, diese Scheiße wird mit den meisten Männern nicht spielen.

Gestalten Sie Pilates als Vehikel dafür, wohin sie wollen. Dies ist auch nicht gerade revolutionär, da das erste Buch von Joseph Pilates den Titel Return to Life trug . Bei Pilates geht es im Wesentlichen darum, diesen „Eifer“ wieder in Ihre täglichen Aktivitäten zu bringen.

Ich würde meinen Spielern sagen:„Alles, was ich will, ist, dass Sie sich am Samstag nicht verletzen. Ich möchte auch, dass Sie Ihre Eins-gegen-Eins-Kämpfe gewinnen, damit wir das Spiel gewinnen. Pilates kann dabei helfen. Lass uns gehen.“

Lassen Sie uns diese Unterhaltung jetzt drehen, oder?

Lehrer

Überprüfe DEIN Ego. Wir als Lehrer lieben die Arbeit und sind sehr defensiv, wenn jemand sie kritisiert oder hinterfragt. (Sie lesen dies auf Facebook, daher bin ich mir sicher, dass Sie die FB-Gruppen gesehen haben, in denen die Dinge in den Kommentaren seitwärts gehen. Segen Sie Pilates jederzeit dafür, dass Sie es würdevoll halten.)

WIEDER...

Allzu oft nutzen Lehrer die wunderbare Gelegenheit, einen Mann in ihrer Klasse zu haben, als ihren persönlichen Moment, um Pilates zu BEWEISEN.

"Ich muss sie BRECHEN!"

Natürlich kannst du. Das ist einfach.

Bevor ich Vollzeitlehrerin war, war ich Vollzeitstudentin. Ich habe Kurse in der ganzen Bay Area besucht. In 99% der Fälle war ich der einzige Mann in der Klasse. Oftmals sah ich ein Funkeln im Auge eines Lehrers, das lautete:„Ich werde diesen Kerl verprügeln.“ Und sie würden und ich habe es genossen, aber das bin nur ich. Ich war schon süchtig nach Pilates.

Als Profi stellte ich fest, dass meine Bindungsrate bei Männern viel niedriger war, wenn ich diesen Weg ging.

Seien wir ehrlich, ins Fitnessstudio zu gehen ist scheiße. Sich selbst zu verprügeln ist scheiße. Sich selbst oder jemand anderen unglücklich zu machen ist nicht cool. Warum zum Teufel solltest du die Fitness-Atmosphäre im Pilates-Studio nachbilden wollen?

Die Freude an Pilates ist, dass es sich so verdammt gut anfühlt. Betonen Sie also die Freude! Das bedeutet nicht, sie nicht herauszufordern und ihre Schwächen zu finden. Das ist ein kritisches Element.

Es besteht nur ein großer Unterschied darin, die Schwäche auszunutzen, oder sie zu einem Punkt der Bildung und Motivation zu machen.

„Das Sägen auf der Matte ist für Sie mit Ihren engen Hammys eindeutig eine Herausforderung. Denken Sie daran, wie sehr sich Ihr Golfschwung verbessern wird, wenn Sie sich leichter drehen können! Lass uns dich mit Füßen in Riemen auf den Reformer bringen und die beste Kniesehnendehnung aller Zeiten erhalten. Sie werden den Ball in kürzester Zeit zerquetschen.“

Sieh es so an

Wenn Sie einem Kind Klavier beibringen möchten, beginnen Sie mit Chopin oder mit Hot Crossed Buns? Gib ihnen Erfolg, gib ihnen Glück, und sie werden zu den guten Dingen aufsteigen.

Zusammengefasst

Geben Sie Männern einen „sicheren Ort“, an dem sie sich nicht schämen. Geben Sie ihnen ein relevantes Ziel. Feiern Sie Pilates, wie es sein sollte, und sie werden Junkies fürs Leben sein.

Ich hoffe, dass diese Erkenntnisse für Sie umsetzbar sind!

[Warum Männer kein Pilates machen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1001050021.html ]