Was ist Zumba Aerobicis

Die Zumba -Programm ist die Schaffung von Promi- Fitnesstrainer Beto Perez . Zumba beinhaltet Aerobic-Bewegungen mit Latin-Musik , ein Fitness -Programm entwickelt, anregend und engagiert sein werden. Ab Oktober 2010 hat Zumba 10 Millionen Teilnehmer weltweit . Geschichte

Zumba entstand in Cali, Kolumbien in der Mitte der 1990er Jahre. Creater , Beto Perez brachte die Zumba-Klasse in die USA im Jahr 1999. Er tat sich mit Alberto Perlman und Alberto Aghion und Markennamen das Wort Zumba . Im Jahr 2001 , stellen die drei Männer aus , um die Marke Zumba weltweit zu erweitern.
Funktion

Zumba verwendet Intervalltrainingseinheitenund Krafttraining zu helfen, formen und straffen den Körper . Workouts sind Latin-Rhythmen eingestellt und bieten eine gute bewegt sich zu helfen, Fett zu verbrennen . Zumba -Klassen sind in verschiedenen Fitness-Einrichtungen weltweit verfügbar. DVD-Sammlungen für Zumba Fitness sind für den Kauf aus dem Komfort von zu Hause zu verwenden.
Überlegungen

Zumba Fitness ist bemüht, alle Altersgruppen in ihre Programme aufzunehmen. Zumbatomic hilft Kindern (im Alter von 4 bis 12) lernen, wie man modifiziert Zumba Moves und fit . Zumba Gold greift auf Anfänger und ältere Erwachsene . Zumba Toning konzentriert sich auf Körper - Sculpting -und Krafttraining . Zumba bietet eine Geld- zurück-Garantie auf alle seine Fitness- DVDs.


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