Wie man sich gegen einen Spinning Kick- Haken Verteidigen

SpinnhakenKick ist eine gemeinsame Bewegung in der Kampfkunst verwendet . Es geht Schwenken auf den vorderen Fuß und Spinn Ihren Körper um beim Heben Sie den hinteren Fuß in der Luft in einer Kickbewegung . Die Absicht ist es, den Gegner mit dem Rücken oder der Sohle den Fuß in die Seite des Kopfes zu treten. Dies kann eine sehr effektive Technik sein, aber wenn Sie wissen, wie man richtig dagegen wehren , werden Sie Ihre Gegner haben wollen, sie versuchte es nie . Anleitung
1

Stand mit den dominanten Fuß nach vorne und nicht-dominanten Fuß zurück .
2

Heben Sie die Arme so , dass sie auf jeder Seite des Kopfes sind . Halten Sie die Ellbogen aus und richten Sie sie auf der Vorderseite Oberschenkel deines Gegners.
3

Senken Sie Ihren Kopf auf der Innenseite der Arme , wie der Gegner bereitet sich auf zu treten.
4 < p> Shuffle vorwärts , wie Sie über den Kick erhalten und lehnen Sie sich in der Kick ein paar Zentimeter mit den Armen sind . Fuß-und Sprunggelenk des Gegners wird Ihre beiden Arme getroffen, und Ihr Vorwärtsbewegung wird mit dem Fuß weg zu treiben.


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