Wie man die Axt Hand Streik durchführen

Der " Axe- Hand -Hieb " ist ein Grundnahrungsmittel der verschiedenen Kampfkunstarten - darunter Karate und einige Formen der chinesischen Kung Fu . Es ist wohl am besten als die ehrwürdige " Karate " von Bruce Lee Ruhm anerkannt. Im Wesentlichen wird es auf einen Gegner oder Ziel mit der Kante der Hand gegenüber dem Daumen , anstatt Knöchel oder die Ferse des Palm auffällig . Anleitung
1

alle Finger gerade heraus erweitern , halten sie zusammen leicht gedrückt , wie Sie tun.
2

Erweitern Sie Ihren Daumen von der Hand. Dadurch werden Sie von " Schröpfen " den Schlag und entweder die Verringerung der Auswirkungen oder Schäden an der Hand zu verhindern.
3

Rasten Sie Ihren Unterarm nach vorne und schlagen Sie Ihre Ziel mit der Kante der Hand. In nächster Nähe oder gegen dickere Ziele können Sie auch Ihren Unterarm verwenden bis zu den Ellenbogen als Schlagfläche .


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