Wie man einen oberen Block in Karate Führen

Möchten Sie wissen, wie man einen Schlag oder einen Tritt auf das Gesicht blockieren? Wie über einen Louisville Slugger , wie es arcs ein Abwärtstrend an den Kopf ? Eine obere Block ( Jodan - uke ), auch als einer steigenden Block (alters uke ) bekannt ist, wird den Angriff abzuwehren , während die Einstellung, die Sie für einen Gegenangriff . Was Sie
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1 Brauchen

vorne mit einem Bein vor dem Gesicht andere , halten Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander.
2

Schalten sie Ihre Faust Handfläche nach oben auf Ihrem Arm nach vorne , und erweitern es in Ihrem Magen, leicht unterhalb der Taille.
3. Halten Sie Ihr

anderen Arm an den Körper gebogen in einem 90- Grad-Winkel, mit der Faust Handfläche nach oben . Diese Position wird Ihre Rippen gegen eine Seiten Angriff zu schützen.
4

Heben Sie Ihre Blockierung Arm bis über den Kopf in einem Bogen , wie beim Zeichnen einer Schwert , bis es zu einer Faust Abstand über und vor ist die Spitze des Kopfes .
5

Drehen Sie Ihr Handgelenk nach außen und oben in einem 45 -Grad-Winkel im Moment des Aufpralls. Die Sperrfläche die Innenkante des Unterarms.

6 Bringen Sie den anderen Arm über den Magen in den Block, und dann schnell zurückziehen, um der Hüfte.


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