Abfangbohrer
Zweck
Um das Fielding von Line-Drive-Bällen mit dem Crossover- und Drop-Step zu üben. Entwickelt auch Outfield-Kommunikationsfähigkeiten.
Bohrer-Setup
- An dieser Übung sind drei Personen beteiligt:Der Coach (CH), der Helfer (H), und der Abfangjäger (I).
- Trainer und Helfer stehen 50 Fuß auseinander, Einander gegenüberstehen.
- Der Abfangjäger steht 30 Fuß vom Bus entfernt, gegenüber dem Trainer, 20 Fuß von der Mittellinie entfernt. (siehe Zeichnung)
Wie es funktioniert
- Coach wirft dem Helfer einen Line Drive oder Low Fly Ball zu.
- Der Interceptor verwendet ein lautes, starke Stimme, um nach dem Ball zu rufen und dann einen Crossover-Schritt oder Drop-Schritt verwendet, um sich auf den Ball zuzubewegen.
- Der Interceptor fängt den Ball, bevor er den Boden berührt, dann wirft Crow Hop dem Trainer den Ball zu, damit der Drill wieder aufgenommen wird.
- Vor dem nächsten Trainerwurf, Der Helfer sollte seine Position nach links/rechts und/oder vorne/hinten anpassen, um die Wurfrichtung jedes Mal zu ändern.
- Wenn der Interceptor den Ball verfehlt, Der Helfer fängt den Ball und wirft zurück zum Trainer.
Coaching-Tipps
- Um dies schwieriger zu gestalten, füge ZWEI Abfangjäger hinzu, Platzieren Sie sie jeweils 20 Fuß auf jeder Seite der Mittellinie.
- Die Spieler müssen kommunizieren, um Kollisionen zu vermeiden.
- Der Spieler, der den Ball nicht bekommt, sollte sich zum Back-up positionieren.
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