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Martial ArtsOver-Coaching schadet der Entwicklung (und bringt die Spieler dazu, aufzuhören)
Wir alle haben es schon tausende Male gesehen…
Ein Trainer, der an der Seitenlinie auf und ab schreitet, bellt seinen Spielern ständig Befehle zu.
> "Übergeben Sie an Kelly!"
> "Dreh den Ball!"
> „Stell einen Bildschirm für Jimmy auf!“
Die lautesten Trainer können oft die Show stehlen, sicherzustellen, dass jeder weiß, dass er das Sagen hat.
Sie sind die rotgesichtigen Trainer, die durch eine Zeitüberschreitung knurren, die Spieler jedes Mal anknurren, wenn sie einen Fehler machen, und Schnappen des Whiteboards, wenn der Schiedsrichter einen schlechten Ruf macht.
All diese Trainer haben eines gemeinsam:
Übertraining.
Auf der Ebene des Jugendbasketballs Übertraining ist weit verbreitet, mit einigen erwachsenen Männern und Frauen, die eher wie tollwütige Hunde aussehen, als die Lehrer und Mentoren, die sie sein sollten.
Dieser Ansatz schadet weit mehr als er nützt.
Sicher, ein Spieler, der ein Set verpfuscht oder falsch liest, kann frustrierend sein, aber die Seitenlinienexplosion des Trainers macht die Dinge nie besser.
Das Problem mit Over-Coaching auf Jugendebene ist einfach:
Es schadet der Entwicklung und raubt jungen Spielern die Freude am Spiel.
Lass uns diskutieren...
Was ist Over-Coaching?
Over-Coaching kann schwer zu definieren sein, aber du weißt es definitiv, wenn du es siehst.
Du kannst hören es auch.
Betreten Sie ein Fitnessstudio, in dem ein U10-Turnier stattfindet, und die Rufe des Trainers überwiegen normalerweise das Quietschen der Turnschuhe.
Hauptsächlich, Over-Coaching bedeutet, dass Spieler mit zu vielen Informationen überflutet werden.
Wenn Sie ein Beispiel dafür haben möchten, Denken Sie an das letzte Mal, als Sie einem Trainer dabei zugesehen haben, wie er einen kompletten Ballbesitz von der Seitenlinie aus mikromanagte.
Wenn das passiert, junge Spieler werden vor Unentschlossenheit gelähmt.
Der Trainer schreit „Mach den Extrapass!“... ihr Vater schreit „Schieß es!“... während der erste Gedanke des Spielers war, den Korb anzugreifen.
Panisch und überwältigt von all den Anweisungen, die ihren Instinkten widersprachen, der Spieler entweder (1) nichts tut oder (2) einen Fehler macht.
Dieser Druck lähmt sie und macht das Spielen „im Moment“ fast unmöglich.
Das sagt John Wooden zu diesem Thema:
„Over-Coaching kann schädlicher sein als Under-Coaching. Ich denke, die Tendenz besteht darin, dass unerfahrene Trainer zu viele Informationen geben. Der jüngere Trainer versucht manchmal, seinen Nachwuchs damit zu beeindrucken, wie viel er weiß. Wenn du zu viel trainierst, machst du viele Dinge nicht gut.“
John Holz
Beispiele für Over-Coaching im Basketball
Das Hauptbeispiel, auf das ich mich in diesem Artikel beziehen werde, sind Trainer, die den Spielern ständig sagen, was sie während des Spiels tun sollen. aber „Over-Coaching“ gibt es in vielen verschiedenen Formen:
Andere Beispiele sind:
1. Zu viel „Strategie“ hinzufügen
Ich habe gesehen, wie Trainer versucht haben, der Basketballmannschaft einer U8-Basketballmannschaft 3 Vergehen beizubringen. 3 Abwehrkräfte, und 8 Spiele.
Es ist absurd, von so jungen Kindern zu erwarten, dass sie so viele Informationen lernen und behalten.
2. Während eines Timeouts zu viele Änderungen vornehmen
Wenn Sie während einer Zeitüberschreitung sprechen, Ich empfehle immer, sich an 1 oder 2 Infopunkte zu halten.
Mehr als das und die Spieler werden so überwältigt sein, dass sie alles vergessen.
3. Einem Spieler zu viele Verantwortungen übertragen
Wenn Sie einen Spieler vor dem Spiel zur Seite nehmen und ihm 6 Dinge geben, an die er sich erinnern sollte, Sie werden überwältigt sein und den größten Teil davon vergessen.
Wieder, zu viele Informationen führen nur zu Verwirrung.
4. Zu viele Korrekturen beim Lehren der Schussform
„Beuge deine Knie mehr, drehe deine Füße leicht, zieh deinen Ellbogen rein, schlage nicht deine Balance-Hand, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Follow-Through halten, usw.“ – es ist zu viel!
Identifizieren Sie das größte Problem und konzentrieren Sie sich darauf, anstatt einen Spieler mit 100 Hinweisen zu beschießen.
Schauen Sie sich dieses großartige Video von Nolan Richardson an, der über Over-Coaching spricht:
Warum Over-Coaching der Entwicklung schadet
Da es viele verschiedene Formen gibt, Übertraining wirkt sich auf die Spieler in vielerlei Hinsicht negativ aus.
Hier sind nur einige davon:
1. Spieler werden verwirrt und nervös
Die offensichtlichsten Gründe sind, dass Übertraining die Spieler verwirrt und nervös macht.
Wenn der Trainer Ihnen sagt, dass Sie passen sollen, ein Elternteil sagt dir, du sollst schießen, und dein Gehirn sagt dir, dass du fahren sollst, all diese Informationen werden zu Verwirrung führen.
Verwirrung führt zu Nervosität, was zu ängstlichen und schlechten Entscheidungen (Fehlern) führt.
2. Spieler treffen keine eigenen Entscheidungen
Wenn ein Trainer genau schreit, was zu tun ist, Spieler befolgen Befehle, anstatt das Spiel zu lesen und ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.
Und wenn die Spieler nicht ihre eigenen Entscheidungen treffen können, Sie werden keine Erfahrung sammeln und lernen.
3. Übermäßiges Coaching schadet dem Selbstvertrauen eines Spielers
Das Bellen von Befehlen bei einem Spieler zeigt, dass Sie ihm nicht vertrauen.
Die Spieler wollen (oder müssen) nicht jede Sekunde des Spiels gesagt werden, was sie tun sollen.
Und sie müssen dich definitiv nicht jedes Mal schreien hören, wenn sie einen Fehler machen.
4. Die Spieler hören auf, dir zuzuhören
Wenn du weniger sagst, Was Sie sagen, wird eine größere Wirkung haben.
Wenn du nie aufhörst, an der Seitenlinie zu reden, Spieler werden anfangen, auszublenden.
5. Bringt Spieler aus ihrem „Flow“-Zustand
Over-Coaching führt zu Over-Denken.
Und wenn Spieler zu viel nachdenken, es ist ihnen unmöglich, Spitzenleistungen zu erbringen.
6. Nimmt den Spaß aus dem Spiel
Dies sollte selbsterklärend sein, nachdem Sie die 5 anderen Gründe gelesen haben.
Wie soll ein Kind Spaß haben, wenn es verwirrt ist? nervös, und mangelndes Vertrauen?
Gründe für das Auftreten von Over-Coaching
Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Over-Coaching so verbreitet ist.
Lassen Sie uns einige der wichtigsten Motive aufschlüsseln:
1. Sie wollen allen zeigen, dass sie das Sagen haben
Leider, Einige der Jugendtrainer, denen Sie begegnen, haben ein größeres Ego.
Wenn sie trainieren, Diese Leute wollen, dass jeder weiß, wie schlau sie sind.
Sie wollen als Autoritätsperson gesehen werden … der Grund für den Erfolg des Teams … also patrouillieren sie am Spielfeldrand und zeigen allen mit lauter Stimme, wie viel Wissen sie haben.
Sie wollen der „Schachmeister“ sein, der ihre kleinen Schachfiguren bewegt.
2. Sie fühlen sich unter Druck, zu gewinnen und sich zu beweisen
Ähnlich wie im obigen Punkt, außer dass diese Trainer weniger Ego haben und unsicherer sind.
Dies gilt oft für Anfängertrainer in ihrer ersten oder zweiten Saison.
3. Sie erkennen nicht, dass es der Entwicklung schadet
Es gibt auch diejenigen, die zu viel trainieren, einfach weil sie nicht wissen, wie sehr dies die Entwicklung und den Spaß ihrer Spieler beeinträchtigt.
(Ich schreibe diesen Artikel für diese Leute)
Viele dieser Menschen werden sich ändern, sobald sie die Wahrheit erkennen.
4. Sie merken nicht, dass sie es tun
Es ist leicht, sich als Basketballtrainer im Moment zu verfangen.
Etwas, das ich allen Trainern empfehle, mindestens einmal zu tun, ist, ein Mikrofon anzustecken und sich während der Spiele und des Trainings aufzunehmen.
Sie werden überrascht sein, wie sinnlos und inkohärent das meiste von dem ist, was Sie sagen.
5. Ihnen fehlt das Vertrauen in ihre Spieler
Ein anderes Mal, wenn Trainer zu viel trainiert haben, glauben sie nicht an ihre Spieler.
Dieser Mangel an Glauben manifestiert sich in der Flut von Informationen, die das Over-Coaching charakterisieren.
Diese Trainer versuchen, jede Bewegung und jede Entscheidung zu kontrollieren.
6. Sie haben das Gefühl, „etwas“ tun zu müssen
Die Wahrheit ist – es kann schwer sein, sich einfach auf die Bank zu setzen und ruhig zu bleiben.
Als Trainer, Sie werden das Gefühl haben, dass Sie aktiv „etwas“ tun sollten, das dem Team hilft.
Das stimmt nicht immer, wie Phil Jackson uns sagt:
"Wenn es ein Missverständnis über Coaching gibt, Es ist so, dass wir nicht engagiert sind, wenn wir die Schiedsrichter nicht anschreien oder an der Seitenlinie herumlaufen."
Phil Jackson
Was Trainer stattdessen tun sollten:
Was Trainer stattdessen tun sollten, hängt davon ab, welche Art von Over-Coaching stattfindet.
Unter, Ich gebe ein paar Szenarien und wie ich sie behebe.
1. Anstatt am Spielfeldrand zu patrouillieren und ständig zu schreien…
Verbringe mehr Zeit damit, mit geschlossenem Mund auf der Bank zu sitzen.
Erkenne, dass du mit der Mikroverwaltung jedes Besitzes des Spiels mehr Schaden anrichtest als Gutes.
2. Anstatt 7 Vergehen und 18 Spielzüge hinzuzufügen…
Installieren Sie eine gute Bewegungsoffensive wie die 5-Out Motion oder Read and React.
Diese haben mehrere Optionen von jedem Ort aus, Sie werden also keine Probleme haben, eine Verteidigung anzugreifen.
Dann werfen Sie 2 oder 3 Grundlinien + Setplays ein.
3. Anstatt während einer Auszeit 14 „Ratschläge“ zu geben…
Halten Sie Ihre Auszeiten einfach.
Konzentrieren Sie sich auf die ein oder zwei wichtigsten Änderungen, die vorgenommen werden müssen.
4. Anstatt einem Spieler zu viele Verantwortungen zu übertragen…
Genauso wie die Ratschläge zu Zeitüberschreitungen.
Wenn Sie möchten, dass sich ein Spieler daran erinnert, was Sie gesagt haben, und auf dem Boden ausführt, Bleiben Sie bei ein oder zwei Punkten, anstatt sie mit Hunderten von Informationsschnipseln zu überfordern.
5. Anstatt 5 Korrekturen an der Schussform eines Spielers vorzunehmen...
Konzentrieren Sie sich auf eine Änderung, die die größte Wirkung haben wird.
Dann, Geben Sie ihnen Zeit, die Änderung vorzunehmen und herauszufinden.
Wenn sie das erfolgreich gemacht haben, weiter zum nächsten Ding.
Letztes Ding...
Als ich den Artikel abschließe, eines möchte ich klarstellen.
Over-Coaching kommt normalerweise von einer guten Seite.
Die meisten Erwachsenen, die zu viel trainieren, tun dies, weil sie wirklich wollen, dass ihre Spieler erfolgreich sind. und sie glauben, dass es helfen wird, ihrem Team so viele Informationen wie möglich zu geben.
(Es gibt diejenigen, die es in erster Linie tun, weil sie im Mittelpunkt stehen wollen, selbstverständlich, aber das ist bei weitem nicht die Mehrheit.)
Das zu wissen gibt mir Hoffnung.
Coaches, die die negativen Auswirkungen von Over-Coaching kennenlernen und ihr Verhalten ändern, schaffen eine Umgebung, in der Entwicklung und Freude maximiert werden.
[Over-Coaching schadet der Entwicklung (und bringt die Spieler dazu, aufzuhören): https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040624.html ]