Rebound Drills Basketball

Auf der Suche nach Rebound Drills Basketball?“  Hier sind Sie richtig!“  Probieren Sie diese Idee unten aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie funktioniert.

Von Sandra…
Ich finde, wenn ich junge Basketballspieler trainiere, dass sie nach einem Rebound dazu neigen, herumzustehen und auf den Ball zu warten. Ich verwende die folgende Basketballübung, um ihnen zu helfen, in Schwung zu kommen, sobald ihr Teamkollege den Ball zurückprallt.

Es ist das 3 gegen 2 mit einem Auslass – im Grunde ist es ein 3-Mann-Gewebe, nachdem der Ball mit einem Auslass zurückgeprallt wurde. 2 Spieler, die an einem Ende des Platzes im Schlüssel aufgestellt sind, und der andere bleibt außerhalb der 3-Punkte-Linie – die beiden Spieler spielen Verteidigung, sobald der Ball über das halbe Feld kommt. Die anderen 3 Spieler beginnen am anderen Ende, 2 Spieler prallen den Ball zurück, und derjenige, der tatsächlich den Rebound bekommt, Passt an den 3. Spieler, der das Outlet ist, der Auslassspieler nimmt den Ball in der Mitte hoch, während die anderen 2 Spieler an den Seiten herunterkommen, Nachdem Sie den halben Platz überquert haben, haben Sie ein 3 gegen 2 Setup.

Sie gehen, bis ein Schuss gemacht wird oder die defensiven Spieler den Rebound bekommen und zum Auslass passen und das Spiel weiter den Platz hinunter, wo 2 Spieler warten, um die Verteidigung zu spielen, wobei 1 Spieler der Auslass ist und so weiter.

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