Basketball-Schießübungen – Formschießen-Übung

Wenn Sie Ihr nächstes Training mit Basketball-Schießübungen als Schwerpunkt planen, Probier diese. Es war ein Basketball-Drill, der ursprünglich von einer High-School-Mädchenmannschaft verwendet wurde. Es war so erfolgreich, dass ich es allen Spielern empfehlen kann.

Beginnen Sie Ihr Basketballtraining in der ersten Woche mit einer Übung zum Formschießen. Sie werden sofort eine Auszahlung sehen. Lassen Sie Ihre Spieler jeden Tag 25 Formschüsse auf die Seite des Spielbretts schießen. Stellen Sie sicher, dass die Füße jedes Mal gleich ausgerichtet sind, und lassen Sie sie dann einen guten Schuss ausführen.

Die erste Woche können sie sehr vermissen, wenn man bedenkt, dass das Rückbrett ungefähr 5 cm breit ist, werden sie jedoch nach einer Woche anfangen, es regelmäßig zu treffen. Sie werden sehen, dass ihr Release Point konsistent wird und die fg% steigen!

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