Basketball-Trainingsübungen – Touchdown

Probieren Sie diese Basketball-Trainingsübungen mit Ihrem Team aus. Diese Übung heißt TOUCHDOWN und lehrt das Bewegen ohne Ball, Bildschirme weg vom Ball setzen, Passen und spielen Verteidigung unter anderem.

So spielen wir es:
Je nachdem, wie viele Spieler Sie haben, Ich mag es, unser Team in 3er-Gruppen aufzuteilen (einige Gruppen tragen vielleicht Pinnies). Nehmen wir an, Sie haben 12 Spieler, die in 4 Teams aufgeteilt sind.

Zwei Teams spielen, während die anderen beiden an der Seitenlinie warten (sehr wenig Wartezeit). Die erste Mannschaft beginnt an der Endline (Line of Scrimmage) und versucht, den Ball über das Feld zu einander zu passen, während die andere Mannschaft Mann-zu-Mann-Verteidigung spielt.

Es gibt kein Dribbling. Sie können schwenken, Hand ab und klopfe den Ball aus den Händen. Wenn die Offense den Basketball über die gegenüberliegende Endlinie passieren kann, während ein Spieler ihn fängt, es wird als TD gewertet, ein Punkt. Dann kommt das andere Team zurück.

Wenn die Verteidigung abfängt, beide Teams kommen vom Boden und die nächsten beiden Teams gehen.

Sie können auch 1 Dribbling für jeden Spieler hinzufügen.

Du möchtest einen eigenen Coaching-Tipp beisteuern und mit unserer Community teilen? Hinterlasse jetzt einen Kommentar in der Box unten! Und für weitere Übungsvorschläge, Schauen Sie sich diesen Artikel über Basketballübungen für Jugendliche an, den ich gerade fertiggestellt habe.

[Basketball-Trainingsübungen – Touchdown: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041489.html ]