Freiwurfübung:3-Punkt-Schüsse von Bildschirmen oder Picks

Freiwurfübung:3-Punkt-Schüsse von Bildschirmen oder Picks

Aufschlüsselung des Freiwurf-Drills:

Sie möchten einen Bildschirm verlassen, indem Sie Schulter an Schulter reiben und dann zu einer Catch-and-Shoot-Position aufrichten. Der beste Weg, dies zu tun, ist, die Schultern zu reiben, um deinen Körper zum Rand zu drehen und einfach den Ball im Rhythmus zu fangen und zu schießen. Ein traditioneller Weg, dies zu tun, besteht darin, zu versuchen, sich in der Luft zu drehen, um in eine Schießbahn zu gelangen. aber es ist tatsächlich viel schwieriger.

Wir empfehlen:" Berühren, Gesicht dem Korb, und einfach im Rhythmus fangen und schießen. Es ist ein einfacherer Schuss. Es ist ein Rhythmus-Shot. Es gibt Ihnen ein besseres Gleichgewicht und es dauert die gleiche Zeit, da der Passant Ihnen den Ball gibt, wenn Sie vom Bildschirm kommen.

Wenn Sie den 3-Punkt-Schuss üben, der von einem Bildschirm oder einer Spitzhacke kommt, Stellen Sie sicher, dass Sie üben, indem Sie auf beiden Seiten arbeiten, geh nach links und geh nach rechts.

Machen Sie Ihre Aufnahmen in einer Catch-and-Shoot-Position, der andere Vorteil ist, dass wenn ein Verteidiger durch den Bildschirm kommt, Du hast die Fähigkeit zum Sprungstopp, bleib im Gleichgewicht, oder Sprungstopp, erschossen Fälschung, und gehe am Verteidiger vorbei.

Eine andere Version davon ist, jedes Mal, wenn Sie den Ball schießen, abwechselnd Schüsse zu machen.

Regel von 80: Wenn ein Spieler in Spielen 80% oder mehr von der Freiwurflinie aus schießen kann oder in der Praxis regelmäßig 80% der 3-Punkte-Schüsse machen kann, ihnen kann in Spielsituationen grünes Licht gegeben werden.

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