Bounce-Pass-Drill

Zweck

Die Spieler lernen, einen Bounce-Pass richtig auszuführen.

Aufstellen

Die Spieler paaren sich und stellen sich im Lane-Bereich gegenüber auf. Jeder Spieler sollte sich am Rand der Bahn befinden. Ein Spieler hat einen Ball.

Wie es funktioniert

1. Spieler mit Ballabsprung passt zum anderen Spieler.
2. Sie spielen abwechselnd den Ball mit einem Bounce-Pass hin und her.
3. Beginnen Sie mit dem rechten Bounce-Pass, Gehen Sie dann zum linken Bounce-Pass über.
4. Faustregel – Arbeiten Sie mit schwacher Hand dreimal mehr als mit starker Hand.

Coaching-Tipps

• Gehen Sie tief und lang, wenn Sie den Bounce-Pass machen. Der Ball sollte zwei Drittel des Weges in der Luft zurücklegen.
• Treten Sie nach vorne und drehen Sie ihr Handgelenk beim Wurf um.
• Folgen Sie mit ausgestreckter Hand und spitzen Fingern.
• Übe, einen Hochpass vorzutäuschen, dann um einen imaginären Verteidiger herumgehen, um einen Abprallpass zu machen.
• „Fake einen Pass, einen Pass machen“

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