Jab, Pump and go

Zweck

Dies ist ein großartiger Drill für dreifache Bedrohungen, der sowohl innerhalb als auch außerhalb der Fälschung angreift.

Wie es funktioniert

1. Beginnen Sie auf dem rechten Flügel in der dreifachen Bedrohung, dann Jab-Schritt mit dem rechten Fuß.
2. Treten Sie zurück und pumpen Sie eine Fälschung, den Schuss verkaufen.
3. Explodiere mit einem harten Dribbling aus der dreifachen Bedrohung heraus.
4. Finish stark am Rand mit einem rechtshändigen Layup.
5. Schnappen Sie sich den Rebound und sprinten Sie zum Flügel, um es erneut zu tun.

Coaching-Tipps

• Nehmen Sie sich Zeit mit den Fälschungen.
• Halten Sie den Pflanzenfuß fest auf dem Boden.

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