4 Mann Closeout Drill

Die 4 Mann Closeout Drill bietet mehreren Spielern die Möglichkeit, ihre Closeout-Technik zu üben und zu verfeinern. Der 4-Mann-Closeout-Drill sieht aus, um einen Drill mit hoher Wiederholungszahl zu bieten, um gezielt an den Closeout-Besonderheiten innerhalb von ein oder zwei Dribblings nach dem anfänglichen Bewachen des Balls zu arbeiten. Innerhalb des Basketballspiels dieses Mal ist es für den Großteil der Abwehrfehler im Halbfeld verantwortlich. Die Verwendung dieser Übung wird dazu beitragen, das Verständnis unter den Spielern dafür zu fördern, was genau die Reads sind, um einen Spieler anfangs zu verteidigen.

In der Abbildung unten wird der Aufbau für den 4-Mann-Closeout-Drill angezeigt. Vier Offensivspieler positionieren sich um die Drei-Punkte-Linie. Jeder Offensivspieler hat einen Ball und kann sich isoliert bewegen, sobald die Verteidiger das Closeout abgeschlossen haben.

4 Mann Closeout Drill Diagramm 1

Die vier Verteidiger gehen um den Schlüsselweg in Position. Zwei Verteidiger, die an den Ellbogen positioniert sind (Eins und Zwei), und zwei weitere Verteidiger im niedrigen Pfosten. Die Spieler dürfen sich nicht jedes Mal, wenn sie die Übung wiederholen, in dieselbe Position drehen. Anstatt sich durch die verschiedenen Startpunkte zu drehen, können die Spieler üben, verschiedene Bereiche des Bodens zu schließen. links und rechts sowie hoch oder niedrig.

Die Verteidiger gehen in Position um den Schlüsselkanal herum und beginnen in einer Verteidigungsstellung, bereit für die Anweisungen des Trainers. Beim Anpfiff des ersten Trainers beginnen die Verteidiger zu plappern, während sie ihre gesamte defensive Haltung beibehalten. Beim zweiten Pfiff des Trainers rutschen die Abwehrspieler in Richtung der Spaltlinie. Die defensiven Spieler markieren / klatschen in die Hände.

Sobald die defensiven Spieler die Hände berührt haben, schließen sie sich einem der offensiven Spieler auf der Drei-Punkte-Linie an. Die Verteidiger Eins (1) und Zwei (2) schließen sich den Offensivspielern an, die an der verlängerten Foullinie positioniert sind. Die Verteidiger drei (3) und vier (4) schließen sich den Spielern an, die die Zwei-Wächter-Front am oberen Ende des Schlüsselkanals bilden.

Die Verteidiger in der 4-Mann-Closeout-Übung müssen gute Verteidigungsprinzipien beibehalten, indem sie auf die hohe Schulter des Offensivspielers schließen (Abbildung 2). Den Ballhandler zwingen, in Richtung der Grundlinie zu dribbeln und letztendlich dort, wo die Hilfe während eines Spiels normal positioniert wird. Jedes Dribbling eines offensiven Spielers in die Mitte des Bodens muss aggressiv verweigert werden, damit der Ballhandler gezwungen ist, sich zurück zur Seitenlinie zu drehen.

4 Mann Closeout Drill Diagramm 2

Die Offensivspieler dürfen nicht auf den Korb zufahren, wie bei begrenztem Platz aufgrund der Anzahl der an der Übung beteiligten Spieler. Offensivspieler können sich bis an den Rand der Keilnut bewegen.

Um in diesem begrenzten Raum zu arbeiten, können Offensivspieler ein oder zwei Dribblings verwenden, aber nicht als Teil einer Fahrt zum Korb. Die offensiven Spieler sollten ermutigt werden, diese Dribblings zu nutzen und Fakes wie Pass oder Shot to Tray zu integrieren und die Verteidiger dazu zu ermutigen, ihre Position zu verlassen oder auf die Shot-Fake zu springen, die den Boden verlässt.

Spielern dabei zu helfen, ihren Wunsch zu überwinden, auf eine Schussfälschung zu springen, ist einer der großen Vorteile des 4-Mann-Closeout-Drills. Durch regelmäßige Anwendung und Liebe zum Detail hat ein Team, das diese Übung verwendet, die Möglichkeit, Spieler zu entwickeln, die in der Lage sind, in Einzelsituationen besser zu lesen und während der Spiele nicht aus der Position zu geraten.

[4 Mann Closeout Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001042040.html ]