‘Curls-and-Flares-Drill’ verbessert liest von Jason Graves, Trainer der Schulleiter, Ritenour-Gymnasium, St. Louis, Missouri

Dies ist eine großartige Übung, um Ihren Spielern das Lesen von Bildschirmen beizubringen. Stellen Sie einen Trainer in jedem Mittelpfostenbereich auf und haben Sie drei Spielerreihen – eine am oberen Rand der Taste und eine in jeder Ecklinie der Grundlinie.

DIAGRAMM 1:Locken. 1 passt zu 2 und schirmt den Trainer vom Pass ab. Spieler 3 bricht aus der schwachen Ecke, rollt sich vom Bildschirm und kommt über die Spitze, um den Pass zu erhalten.

DIAGRAMM 2:Flare. Wenn der Trainer versucht, unter den Bildschirm zu springen, Der Spieler, der vom Pass weg ist, verwendet einen Flare-Cut, um auf der schwachen Seite aufzuspringen.

DIAGRAMM 3:Hintertür. Wenn der Trainer versucht, über den Bildschirm des Spielers zu betrügen, der Backside-Spieler liest die Defense (den Trainer) und schneidet die Backdoor für eine Pass- und Layup-Gelegenheit.

Der Screener geht zu der Linie, die dem Screening am nächsten ist, der Erstpassempfänger geht an die Schützenlinie, und der Schütze geht an die Spitze der Tastenzeile.

[‘Curls-and-Flares-Drill’ verbessert liest von Jason Graves, Trainer der Schulleiter, Ritenour-Gymnasium, St. Louis, Missouri: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001042432.html ]