„Offense Wins“-Drill lehrt Passen, Bewegung ohne Ball Von Garrick Phillips, Trainer der Schulleiter, Mount Si High School, Snoqualmie, Washington

Dies ist ein großartiges 5-gegen-5, Half-Court-Drill, der den Spielern beibringt, sich ohne Ball zu bewegen und unter Druck zu passen, ohne das Dribbling zu verschwenden. Unser Team begann Mitte der Saison mit diesem Bohrer. und es führte zu einer enormen Verbesserung der Fähigkeit unserer Spieler, sich besser um den Basketball zu kümmern – insbesondere in Situationen am Ende des Spiels.

Bohrregeln

1. Die Offensivgruppe ist die einzige Mannschaft, die punkten kann. Das erste Team mit sieben Punkten gewinnt.
2. Die Offense darf nicht dribbeln.
3. Sie können nur offensiv spielen, indem Sie einen Steal oder einen Fehlschuss abprallen lassen.
4. Ein Turnover oder Dribbling durch einen offensiven Spieler führt zu einem Ballbesitzwechsel.

So punkten Sie

Es gibt zwei Möglichkeiten zu punkten:

• Machen Sie einen Korb.
• Machen Sie sieben aufeinanderfolgende Pässe, ohne dass ein Verteidiger den Ball berührt.

Wenn die Abwehr den Ball ins Aus lenkt, die Zählung bis sieben Durchgänge beginnt von vorne. Dies ermutigt die Spieler, so oft wie möglich auf Überholspuren zu gelangen. Wenn Sie diesen Bohrer zum ersten Mal verwenden, erlauben Sie dem Team, den gesamten Raum überall innerhalb der Halbfeldregion zu nutzen. Wenn sich die Spieler an die Übung gewöhnen, Verkleinern Sie den zugeteilten Bewegungsraum von der Halbfeldlinie auf den Raum zwischen dem oberen Rand des Schlüssels und der Halbfeldlinie (oft die Volleyballlinie auf vielen Turnhallenböden). Dieser „geschrumpfte Platz“ stellt die Offensivspieler vor eine größere Herausforderung, ohne Ball zu spielen.

[„Offense Wins“-Drill lehrt Passen, Bewegung ohne Ball Von Garrick Phillips, Trainer der Schulleiter, Mount Si High School, Snoqualmie, Washington: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001042454.html ]