Power Play Übungen

Wenn ein Eishockey-Spieler begeht ein Foul und wird auf die Strafbank (in der Regel für zwei Minuten) gesendet , verließ das Team mit dem Mann Vorteil sollte nun führen Sie eine " Machtspiel ". Diese Zeit ist entscheidend für die advangaged Hockey-Team. Erfolgreiche Durchführung eines Machtspiel ist wichtig, um zu gewinnen . Bereiten Sie Ihr Team für ein Machtspiel durch Üben eine Reihe von verschiedenen Übungen. Zwei gegen einen Bohrer

Helfen Sie Ihrem Spieler erkennen den Vorteil, ein Machtspiel mit einigen einfachen "Two on One" oder " Four on Two" Bohrer. Pass den Puck in die Angriffs (größeren) Team und haben sie einen Angriff auf ihre Gegner zahlenmäßig auszuführen. In einer Spielsituation , wird es schwierig sein, für die Verteidiger , die Angreifer von Scoring wegen der numerischen Nachteil stoppen. Dieser Bohrer ist entworfen, um die angreifenden Spielern ein Gefühl dafür, wie den Puck auf der Eisbahn arbeiten und führen ein Scoring- Spiel, wenn sie ihre Gegner zahlenmäßig überlegen .
Two on Two Bohrer

Set aus zwei Angreifer , einen gegnerischen Verteidiger und ein Torwart . Geben Sie den Puck auf die Angreifer in der Ecke und haben sie und bewegt sich ihren Weg um die Schließ -Down- Verteidiger . Sobald sie Platz gefunden haben, sie zu ermutigen, ein Tor zu schießen. Dies bereitet sie für ein Powerplay Situation , ist aber schwierig, weil sie müssen zwei gegnerische Spieler zu schlagen .
Druck Bohrer

Das angreifende Team muss Chancen schaffen zu punkten. Druckbohrerwie " Keep Away " replizieren diese Situationen . "Keep Away" beginnt mit fünf Spieler den Puck vorbei um einen Spieler , dessen Ziel es ist , den Puck abfangen . Wenn der einsame Spieler muss in den Puck abfangen müssen , wer ist für den Verlust verantwortlich, der den Puck in die Mitte zu nehmen. Um die Schwierigkeit der Übung zu erhöhen, können mehrere Spieler in die Mitte eine Spielsituation gegeben, bis es fünf auf vier Spieler werden ---.
Passing Übungen

Erstellen Sie schnell und präzise Pässe in die Zerlegung einer entschlossenen Verteidigung bei einem Machtspiel erforderlich. Teams mit einer numerischen Nachteil wird oft verteidigen in einer Kastenform , um sich zu positionieren , um schnell zu schließen und Rebound. Station fünf Spieler verteilt in Form eines Fünfecks , indem sie ihre Pässe und Bewegung Verteidiger aus der Position ziehen. Während vorbei Übungen fördern kurze und lange Pässe, und Schießen.


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